자신에 대한 화가 많은 분들은 본인 스스로의 삶이 굉장히 고통스럽고 힘겹습니다. 그런데 설상가상으로, 자신에 대한 화가 많으면, 인간관계도 매우 힘들어집니다. 우선 인간관계에서 본인이 해롭지 못한 마음을 많이 일으키게 됩니다. 인간관계에서 회피하고 도망가거나, 혹은 타인의 인정과 애정을 갈구하며 과도하게 집착하기도 합니다. 열등감이 너무 강하니, 반대급부로 자만이 과하게 부풀어 오르기도 하지요. 더구나 본인을 적대시하고 공격하는 것처럼, 조건이 갖춰지면 타인도 적대시하고 공격하게 됩니다. 우리의 마음 씀은...

동물들에 삶의 습성과 인간 삶의 습성을 비교해 보다 보면 때로 인간이 동물보다 더 어리석고 파괴적인 존재로 여겨질 때가 있습니다. 이런 이해를 불교적인 관점에서 바라본다면 어떻게 새롭게 이해할 수 있을까요? 오늘 수행 법담에서는 동물의 삶과 비교해 더 어리석게 느껴지는 인간의 삶에 대해 고민하신 질문자분의 질의를 통해 존재가 가진 마음의 힘과 지혜의 힘에 대해 알아봅니다. ◆ Tag #불교수행 #마음 #지혜 ◆ 제따와나선원 • 홈페이지: https://jetavana.modoo.at • 네이버카페 :...

◆ 2024년 하안거 결제 법문입니다. 현대 과학에서는 자신의 생각, 마음에 대해 인지하는 메타인지의 중요성에 대해 이야기하빈다. 메타인지는 자신에 대해 스스로 생각하는 힘으로, 일종의 자신을 성찰하는 능력에 해당하지요. 그런데 이 메타인지가 불교의 알아차림과 상통하는 부분이 있습니다. 이 하안거 결제법문에서는 불교의 알아차림과 메타인지의 연관성에 대해서 알아봅니다. ◆ Timeline 0:00 법문 : 불교의 알아차림과 메타인지 28:48 질의응답 : 우울증과 불교수행 36:49 수행은 누구나 해야 하는...