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DAO
津津有味
健康生活无需变身苦行僧,无能之辈才会传递说教和乏味,养生其实简单日常不神秘,健康可以和快乐同行,科学可以严谨而逗趣,听几位吃货主播们每期给你一记“纳尼?居然是这样!”的暴击! 风物背后原来有这些故事;食材处理原来有这些窍门;调料从工厂到餐桌原来有这些流程;厨具餐具的选择原来有这些讲究;减脂增肌成功的秘诀原来并不是“意志力”;运动后原来并不能因为消耗就可以疯狂摄入;食品添加剂原来并不是洪水猛兽;健康生活的达成原来并不需要教条主义。 原来我们可以这样摹画生活,原来我们可以这样看待世界,讲原理我们专业,讲技巧我们擅长。 运动营养师、食品博士、健身教练三强联手,讲一讲饮食男女关心的健康生活、食品安全、运动营养、科学减肥的硬道理,聊一聊与口味、习惯、偏爱、禁忌、困惑、执念有关的食事。 「津津有味」由「津津乐道播客网络」制作播出,是2021、2022年苹果编辑精选播客、年度精选频道,2022年 CPA 中文播客奖年度健康类播客。 【主播简介】 粒粒:健康管理项目「吃较瘦」创始人,运动营养师(公众号:吃较瘦),干货输出狂人,答疑解惑深入浅出,破除迷思一针见血。
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Ratings & Reviews
2.8 stars from 1,996 ratings
加油!你们很棒!
我是老听众,所有期都听过,从内容到主持人都非常喜欢,尤其很喜欢粒粒的个人风格! 每个人喜好点不一样,恶意评价者不知道他们有何居心。
东湖速递局 via Apple Podcasts · China · 02/02/24
爱抢话
粒粒太爱抢话 别人说什么都要打断 烦人
咕噜12 via Apple Podcasts · China · 01/27/24
音调太尖、音速太快
让人很紧张
挺有意思的啊 via Apple Podcasts · China · 10/09/23
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Published 03/17/24
Published 03/03/24
父母健康舒心是我们的福报,希望本期节目能让大家重视潜移默化的力量。小时候父母是我们心中无所不能的超级英雄。长大后的我们给自己披上名叫“不要回头”的护甲游走世界,肆意洒脱纵情人生的时候,别忘记回头看看依然在背后默默支持守护我们的他们,哪怕他们守护的方式我们不喜欢,哪怕不那么合理。我们总会强调自己这代人活得多不容易,“是最惨的一代”,然而终归会逐渐与新时代出现观念鸿沟的他们活得显然比我们更不容易,年轻时的信息匮乏和笃信权威在他们身上打下深深的烙印,晚年他们要努力去克服这种烙印,认真又笨拙地学习如何不被时代抛弃,小心翼翼地不被讨厌,战战兢兢地离我们近些。不如,我们先从停止动辄责备挑剔和嫌弃做起...
Published 03/03/24
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