邀請大家進入一個安靜的空間， 調整坐姿放鬆身體挺直脊背， 做幾次深呼吸，深深地吸氣，慢慢地吐氣。 在緩慢平穩地呼吸間， 有意識地體會上主的臨在和陪伴在祂愛的包圍中， 感受平安、自在、被愛。 今次省察的主題是「放手」。 因父、及子、及聖神之名， 阿們。 首先獻上對上主的感恩之心， 在感恩中讓上主將我的心舉揚起來， 和好友一家的久別重逢， 參加了小朋友的領洗典禮， 完成一項有挑戰的工作.… 這些都讓我心中充滿感恩。 就連此刻我正在進行的呼吸， 也是全賴上主的仁慈，能夠得享生命的當下。 主，我感謝你。 現在邀請上主一起來看我身邊發生的事，還有我的內心。 若只憑我自己，常常不是一團亂麻，就是霧裡看花， 所以上主請禰來。 現在和上主一起回顧這周的生活。 一天一天地回顧其中有沒有一些特別的人事物， 是我覺得無法失去的， 以至於我緊緊地抓着，不願放手？ 想到失去這些帶給我什麼樣的感受？ 失落空洞、痛苦煎熬， 甚至失控覺得生命沒有意義？ 將這些人事物以及我的感受都呈現在上主面前， 和祂一起再來看看，這些我覺得無法沒有的人事物。 是我恰當的需求？ 還是過度失序的依戀？ 是引我更走向上主？還是遠離，甚至交替了上主？ 有時緊抓着好似好的人事物，也能引我偏離上主。 比如，不想放棄某項事工， 是純粹地想服侍上主？還是貪圖依戀事工中獲得的讚譽？ 諸如此類，求主讓我看清真相。 復活的主對瑪利亞馬達勒納說：你不要拉住我不放， 瑪利亞馬達勒納害怕的是失去主？還是他自己的感覺？ 試着想像主說着話時的語氣、態度、神情， 瑪利亞馬達勒納的手有慢慢鬆開了嗎？ 當他鬆開手的那一剎那他是失去了主？ 還是真正擁有了主？ 當祂轉身飛奔去執行主要他做的事情的時候， 他的心情如何？ 自由輕盈？充實堅定？ 我是否也渴望擁有這樣一份自由？ 為我無法放手的錯亂依戀向上主獻上懺悔， 因為我幾乎要將這依戀交替了祂， 從而不願也無法順服祂的旨意， 和安排求主賜恩寵神佑好， 讓我有放手的力量，成為一個自由的人， 也就是能敏感於聖神推動，且順服於聖神推動的人。 如此一來，如保祿宗徒所說： 祂能照祂在我們身上所發揮的德能， 成就一切遠超我們所求所想的。 我們的天父， 願祢的名受顯揚， 願祢的國來臨， 願祢的旨意奉行在人間，如同在天上。 求祢今天賞給我們日用的食糧， 求祢寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣。 不要讓我們陷於誘惑， 但救我們免於凶惡。 因父、及子、及聖神之名， 阿們。 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn