歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中感受愛與陪伴， 找到自己，領受生命。 邀請你找一個安靜的空間， 讓身體舒服放鬆下來， 漸漸地把注意力放在呼吸上。 讓我們在祂愛的陪伴中， 覺察我們身體每一個部位的感受。 現在我們意識祂愛的手正在接近著你， 輕撫著你，觸摸著你。 此刻感受到祂在觸摸你的哪個部位？ 你願意祂來觸摸你的身體哪個不舒服的部位？ 祂把自己生命的愛傳遞給你， 此刻你被祂的愛溫暖了全身。 此時你想起自己惦記的人， 你所惦記的人更是祂所愛的。 想像你把你的手按在他們每個人的頭上， 把你從祂那裡得來愛與和溫暖傳遞給他們。 請你為他們停留片刻時間， 祈求祂的愛也傾注到他們的身上， 使他們被愛所溫暖。 按照這樣的方法為你心裡想到的每一個人代禱。 如果你感到疲累， 請你來到祂跟前安息片刻，汲取祂愛的能力。 請繼續為你的親友，也為托付給你照顧的人祈禱。 如牧者為羊群，父母為子女，老師為學生。 之後，請你再回到祂的愛裡， 讓祂的愛和力量充滿你。 開始為那些傷害我們的人祈禱，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音16:15-20 然後耶穌對他們說：「你們往普天下去，向一切受造物宣傳福音， 信而受洗的必要得救；但不信的必被判罪。 信的人必有這些奇蹟隨著他們：因我的名驅逐魔鬼說新語言， 手拿毒蛇，甚或喝了什麼致死的毒物，也決不受害； 按手在病人身上，可使人痊癒。」 主耶穌給他們說了這些話以後，就被接升天，坐在天主的右邊。 他們出去，到處宣講，主與他們合作， 並以奇跡相隨，證實所傳的道理。 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主，...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中領受祂的智慧，成就更好的自己… 邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全的沈浸在這份安靜之中… 邀請至高者的到來，凝視祂對你的這份注視欣賞， 你在祂心中是如此美麗，獨一無二。 當我們下班回家，進屋前通常習慣用力跺跺腳， 儘量將自己腳上的塵土跺下， 甚至有的家庭進屋前把鞋子脫下， 留在屋外，換上拖鞋，以免弄髒了地毯… 我們習慣把這些外在的東西搞得特別到位， 卻往往捨棄了容易污染別人思想和情緒的負面批評， 和埋怨指責也不該帶入家裡來。 這些負面的東西對家人的污染， 影響比鞋上的髒東西更污穢和可憎… 人子說，不是人人外面進去入祂內的能污穢人， 而是從人裡面出來的，才污穢人。 朋友，在我們身上是否也經常有這樣的情形發生呢？ 讓我們回想一下當家裡出現矛盾時， 我們是如何處理面對的呢？ 我們的說話時的語氣，態度如何呢？ 特別是當我們自認為正確，或是看他人的錯誤時，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音8:5-11 耶穌進了葛法翁， 有一位百夫長來到衪跟前， 求衪說： 「主! 我的僕人癱瘓了；躺在家裏；疼痛得很厲害。 」 耶穌對他說：「我去治好他。」 百夫長答說：「主! 我不堪當你到舍下來， 你只要說一句話，我的僕人就會好的。 因為我雖是屬人權下的人，但是我也有士兵屬我權下； 我對這個說：你去，他就去；對另一個說：你來，他就來； 對我的奴僕說：你作這個，他就作。 」 耶穌聽了，非常詑異， 就對跟隨的人說： 「我實在告訴你們：在以色列我從未遇見過一個人，有這樣大的信心。 我給你們說：將有許多人從東方和西方來， 同亞巴郎、依撒格和雅各伯在天國裏一起坐席。 ──基督的福音 ...

因父，及子，及聖神之名， 阿門。 主內平安。 邀請你在一個安靜且不被打擾的空間裡， 設想耶穌這位忠實而可靠的朋友， 正習慣地常駐在你的身邊。 謙遜中收斂我們的心神， 懷着愛， 靜靜地享受與造物真主單獨在一起的美好時光， 直到自己放鬆平靜下來為止。 今天我們省察的主題是《憤怒的經驗》。 首先，讓我們花些時間來感恩。 為這一周內天主所賜予我們的所有美好而快樂的事， 獻上我們的感恩和讚美。 感恩祂所賜予的日用食糧， 感恩祂所賜予的平安與喜樂， 感恩祂所賜予的智慧和健康。 祈求聖神的帶領， 並邀請耶穌和你一起來回顧， 這一周或最近一段時間內生活中有過生氣的經驗嗎? 有過憤怒的經驗嗎? 暫時讓那些對你有影響的事件浮現出來。 其實生氣、憤怒無所謂好與壞， 那只是人的一種自然反應， 甚至可以說是好事，是天主所賜予的恩寵。 正是藉着這些事件的發生， 來推動我們找出更好的方法，來解決所遇到的問題。 從而累積經驗增加我們的智慧。 在這些事件中，你有抓住天主所賜予的這個累積經驗， 增加智慧的機會嗎？...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中領受祂的智慧，成就更好的自己… 邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全的沈浸在這份安靜之中… 邀請至高者的到來，凝視祂對你的這份注視欣賞， 你在祂心中是如此美麗，獨一無二。 前段時間，外甥女向我哭訴， 她的婚後生活很是讓她感到困苦，無助和迷茫。 她不明白為什麼自己那麼善良，別人卻很是為難她。 看到她的痛苦，我鼓勵她去看痛苦背後的東西… 我們共同聊了聊吳忠耕博士， 他提倡全民吃全米，也就是糙米， 因為米最寶貴的營養幾乎全在胚芽兒上。 真正幫助人的東西或事物都造的很不起眼， 好多不願意接受，甚至排斥它，比如困苦和逆境。 就像那糙米，我們不喜歡飲用它， 但是精米是對身體並不大好的… 共同聊起了人子對人類的愛的表達方式， 將自己的身軀獻了在十字架上，並與兩個強盜同行， 如此屈辱的死亡，心甘情願的服從， 死亡卻因此被祂踩在腳下，反將復活帶給了我們… ...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音21:29-33 耶穌又給他們設了一個比喻：「你們看看無花果樹及各種樹木， 幾時，你們看見它們已經發芽，就知道：夏天已經近了。 同樣，幾時你們看見這些事發生了，也應知道天主的國近了。 我實在告訴你們：非等一切事發生了，這一代絕不會過去。 天地要過去，但是，我的話決不會過去。 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？ 我被什麼觸動，又有什麼渴望？ 我分享給天主，並聽聽天主的回應。...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中領受祂的智慧，成就更好的自己… 邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全的沈浸在這份安靜之中… 邀請至高者的到來，凝視祂對你的這份注視欣賞， 你在祂心中是如此美麗，獨一無二。 記起小時候發生在自己身上一件囧事！ 為此，還差點破了自己的這張臉蛋的皮相… 那是在我九歲那年的八月十五， 和閨蜜去看望姥姥回家路上， 如此寬敞沒人沒車的大馬路， 我心生一念頭，感覺閉眼都能騎到家… 有了想法，付諸行動， 給閨蜜說，我其實在閉眼騎車馱著你呢，你信唄？ 在我加快速度往前衝時，突然感到身體騰空， 接著臉頰上傳來陣陣劇痛… 睜開眼睛，發現我們兩個摔到了馬路旁邊的大坑裡， 車子騰空的卡在了大坑旁邊的楊樹旁… 閨蜜大哭不止，埋怨我，你閉著眼睛，知道方向嗎？ 亦如人子所說，瞎子領瞎子走路， 結果只會讓兩個人都掉進坑裡， 是啊，我必須睜開眼睛，看清方向，才不至於落去坑中喔… ...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音21:20-28 幾時你們看見耶路撒冷被軍隊圍困， 那時你們便知道：她的荒涼近了。 那時，在猶太的，要逃往山中； 在京都中的，要離去；在鄉間的，不要進京。 因為這是報復日子，為要應驗所記載的一切。 在那些日子內，懷孕的及哺乳的，是有禍的， 因為要有大難降臨這地方，要有義怒臨於這百姓身上。 他們要倒在劍刃之下，要被擄往列國； 耶路撒冷要受異民蹂躝，直到異民的時期滿限。 在日月星辰上，將有異兆出現； 在地上，萬國要因海洋波濤的怒號而驚惶失措。 眾人要因恐懼，等待即將臨於天下的事而昏絕， 因為諸天的萬象將要搖動。 那時，他們要看見人子，帶著威能及莫大光榮乘雲降來。...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中領受祂的智慧，成就更好的自己… 邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全的沈浸在這份安靜之中… 邀請至高者的到來，凝視祂對你的這份注視欣賞， 你在祂心中是如此美麗，獨一無二。 東晉學者東胤在貧困的環境下，捉螢火蟲來照明讀書， 最終成為東晉學者中的佼佼者… 有一個書生也學東晉借螢火中讀書。 為了滿足鄉人敬仰他夜耕苦讀的虛榮心， 清晨到黃昏捕捉螢蟲，浪費大好學習時光， 最後一事無成，遭人恥笑。 看來。虛榮是帶在人頭上的一頂華而不實的花冠， 它只會使人陷入其中而無法自拔… 虛榮給人造成一種混亂、盲目、錯誤的指引。 叫人為了某些虛偽不實的目的，忘卻了生活本來的面目。 經上說：由於人的虛榮心，偶像才進入了世界… 朋友，在你的生活中，你是否也受虛榮心的影響呢？ 他們給你帶來了那些麻煩和困擾呢？ 你又是如何從裡面走出來的呢？ 經上教導我們：不論做什麼，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音21:12-19 但是，這一切事以前，為了我名字的緣故， 人們要下手把你們拘捕、迫害、解送到會堂，並囚在獄中； 且押送到君王及總督之前， 為給你們一個作見證的機會。 所以，你們心中要鎮定，不要事先考慮申辯， 因為我要給你們口才和明智，是你們的一切仇敵所不能抵抗及辯駁的。 你們要為父母、兄弟、親戚及朋友所出賣；你們中有一些要被殺死。 你們要為了我的名字，受眾人的憎恨； 但是，連你們的一根頭髮，也不會失落。 你們要憑著堅忍，保全你們的靈魂。 」 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中領受祂的智慧，成就更好的自己… 邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全的沈浸在這份安靜之中… 邀請至高者的到來，凝視祂對你的這份注視欣賞， 你在祂心中是如此美麗，獨一無二。 王魚是布拉特島獨有的一種魚， 它能夠吸引一些較小的動物貼附在自己身上， 然後慢慢變成自身的一種鱗片。 它的身體也會越來越大， 由於身體龐大，許多小動物對王魚表示畏懼。 王魚便一直活在榮耀裡…。 但到了中晚年，隨著它機能的日益退化， 這些附屬物會漸漸離開它，它便回復成以前那個較小狀態， 王魚便無法承受這種打擊，絕大多數就會選擇自殘！ 猛撞岩石，掙扎數日後死去… 數年來，一些政客，顯赫巨富，風雲人物都來島上看王魚， 因為它的慘死給他們的生命帶來的好大的震撼和反省… 你是否也像這王魚一樣， 把那些本不屬於你的事物視作你自身榮耀的一部分呢？ 這些鱗片為你來說是什麼呢？...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音21:5-11 有些人正談論聖殿是用美麗的石頭，和還願的獻品裝飾的， 耶穌說：「你們所看見的這一切，待那時日一到， 沒有一塊石頭留在另一塊石頭上，而不被拆毀的。」 他們遂問說：「師傅，那麼，什麼時候要發生這些事﹖ 這些事要發生的時候，將有什麼先兆﹖」 耶穌說：「你們要謹慎，不要受欺騙! 因為將有許多人，假冒我的名字來說：我就是 ( 默西亞 )； 又說：時期近了。你們切不可跟隨他們。 你們幾時聽見戰爭及叛亂，不要驚惶！ 因為這些事必須先要發生，但還不即刻是結局。」 耶穌又給他們說：「民族要起來攻擊民族，國家攻擊國家； 將有大地震，到處有饑荒及瘟疫；...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「在失望困惑中找到祂」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢，可以坐著或躺著， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸， 吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 近年來在戰爭、社會動盪、疫情、失業潮下， 這個世界充滿了敵意和陌生，人變焦慮和不安， 也許他們會問至高者是否依然臨在這個世界上， 你也有同樣失望困惑的疑問嗎？ 你渴望在你的失望困惑中找到至高者嗎？ 愈是在失望困惑中， 愈需要我們去在生活中看到至高者臨在的標記， 羅馬書中說—— “自從天主創世以來，祂那看不見的美善， 即祂永遠的大能和祂為神的本性， 都可憑祂所造的萬物，辨認洞察出來，以致人無可推諉。” 觀察身邊的萬物， 你是否可以由他們看到那位依然臨在和工作的至高者？ 這份經驗帶入生活中，能感到到至高者的臨在， 幫你在日常生活中建立新的模式， 在萬物中找到至高者與祂相遇。 祝你平安 + 收聽完整錄音...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音21:1-4 耶穌舉目一望， 看見富人把他們的獻儀投入銀庫內， 又看見一個貧苦的寡婦，把兩文錢投入裡面， 遂說：「我實在告訴你們：這個窮寡婦比眾人投入的都多， 因為眾人都是拿他們多餘的投入，作為給天主的獻儀； 而這個寡婦卻是從她的不足中， 把她所有的，一切生活費都投上了。」 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？ 我被什麼觸動，又有什麼渴望？ 我分享給天主，並聽聽天主的回應。...

邀請大家進入一個安靜的空間， 調整坐姿放鬆身體挺直脊背， 做幾次深呼吸，深深地吸氣，慢慢地吐氣。 在緩慢平穩地呼吸間， 有意識地體會上主的臨在和陪伴在祂愛的包圍中， 感受平安、自在、被愛。 今次省察的主題是「放手」。 因父、及子、及聖神之名， 阿們。 首先獻上對上主的感恩之心， 在感恩中讓上主將我的心舉揚起來， 和好友一家的久別重逢， 參加了小朋友的領洗典禮， 完成一項有挑戰的工作.… 這些都讓我心中充滿感恩。 就連此刻我正在進行的呼吸， 也是全賴上主的仁慈，能夠得享生命的當下。 主，我感謝你。 現在邀請上主一起來看我身邊發生的事，還有我的內心。 若只憑我自己，常常不是一團亂麻，就是霧裡看花， 所以上主請禰來。 現在和上主一起回顧這周的生活。 一天一天地回顧其中有沒有一些特別的人事物， 是我覺得無法失去的， 以至於我緊緊地抓着，不願放手？ 想到失去這些帶給我什麼樣的感受？ 失落空洞、痛苦煎熬， 甚至失控覺得生命沒有意義？ 將這些人事物以及我的感受都呈現在上主面前，...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「向右撒網」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢，可以坐著或躺著， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 請你與我一起默觀，想像自己是伯多祿， 在古代晚上出海捕魚是不安全的， 你需要晚上出去捕魚， 你懷著一顆什麼樣的心情來湖邊呢？ 今晚周圍環境是怎樣的？ 海邊停靠2-3條漁船，漁船是什麼樣的， 你推船離開的腳在海裏感覺是什麼樣呢？去感受一下 你忙碌一個夜晚也沒有什麼收穫， 讓你產生一種什麼樣的感受呢？ 一夜是如何忙碌的？ 天快亮時候，你的幾個好朋友也使著漁船來幫助你， 當你看他們你心情又是怎麼樣的？ 可是你們忙碌後依然一無所獲， 你感到失望、無助、挫敗嗎？ 此時你和朋友們把船靠在湖邊在洗網， 同時你也看到不遠處有一群人， 簇擁著一個人向你這邊走來，聽到他們喧鬧的聲音。 就在這時候你聽到一個溫柔帶有磁性的聲音說：...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音19:45-48 耶穌進了殿院，開始把買賣人趕出去。 對他們說：「經上記載： 我的殿宇應是祈禱之所，而你們竟把它做了賊窩。」 耶穌每天在聖殿內施教。 司祭長及經師並人民的首領，設法要除掉衪， 但是尋不出什麼辨法，因為眾百姓都傾心聽衪。 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？ 我被什麼觸動，又有什麼渴望？ 我分享給天主，並聽聽天主的回應。 我繼續停留在天主的臨在中，...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「祂是誰」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢，可以坐著或躺著， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸， 吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 有一天，祂問他們說：眾人說我是誰？ 伯多祿回答說：至高者的受傅者。 祂是道路真理，道出世間萬物的本質， 禰是生命，賦予萬物生機與活力， 祂是復活，戰勝黑暗死亡， 但是，對於你來說，祂是誰呢？ 祂如浩瀚的海洋，深邃且廣闊， 包容世間萬般悲喜與滄桑變遷。 在祂的懷抱中，我們尋得歸屬與安寧， 在祂的指引下，我們學會了愛與被愛， 你有經驗過祂這樣廣闊的愛嗎？ 面對這即將開始的一天， 你希望和祂有一份怎樣的關係？ 你希望祂怎樣陪伴你，與你共度這一天？ 與祂坦誠分享，懷著信賴聆聽。 願你常在寧靜中與自己、與祂相遇。 祝你平安！ + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音12:46-50 耶穌還同群眾說話的時候， 看，衪的母親和衪的兄弟，站在外邊， 想要同衪說話。 有人告訴衪說：「看，你的母親同你的兄弟， 站在外邊，想要同你說話。」 衪卻回答那告訴他的人說：「誰是我的母親﹖誰是我的兄弟﹖」 遂伸出衪的手， 指自己的門徒說：「看! 我的母親，我的兄弟! 不拘誰遵行我在天之父的意旨，他就是我的兄弟，姊妹和母親。」 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「面對混亂」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢，可以坐著或躺著， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 書上說： 因為天主不是混亂的天主，而是平安的天主。(格前14：33) 在你工作、生活、服務上你有感到混亂的經驗嗎？ 最近什麼人或事物讓你感到混亂， 它如何影響你？它出自那裡？ 出於自己？還是善神或者惡神？ 面對這些混亂你如何面對和解決？ 試著去體會人子的心， 體會祂如何看待你目前所面對的混亂？ 你需要人子為你做什麼？ 好能幫助你面對眼前這份混亂嗎？ 懷著真誠的心向祂敞開和傾訴， 特別在今天請求祂給你面對混亂的力量。 願你常在寧靜中與自己、與祂相遇。 祝你平安！ + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS ...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音19:11-28 眾人聽這話的時候，耶穌因為已臨近耶路撒冷， 而且他們都以為天主的國快要出現，遂設了一個比喻說： 「有一個貴人起身到遠方去，為取得了王位再回來。 他將自己的十個僕人叫來，交給他們十個「米納」， 並囑咐說：你們拿去做生意，直到我回來。 他本國的人，一向懷恨他，遂在他後面派代表去說： 我們不願意這人為王統治我們。 他得了王位歸來以後，便傳令將那些領了他錢的僕人給他召來， 想知道每個人做生意賺了多少。 第一前來對他說：主，你的那個「米納」賺了十個「米納」。 主人給他說：好，善僕！你既然在小事上忠信，你要有權掌管十座城。 第二個前來說：主，你的那個「米納」賺了五個「米納」。...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「你的依賴」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢，可以坐著或躺著， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 在生活中，我們時常在照料自己的許多需要， 並被教導需要獨立， 於是會不自覺地形成依賴自我的傾向， 甚至認為至高者是多餘的。 在生活中你是否有依賴自我的傾向？ 對於至高者，你是否有依賴之情？ 直到某些時刻， 我們才發現單靠自己的能力或他人的支持，都不足以找到安慰， 這時我們才真正明白，一切都來自至高者， 祂才是我們唯一真正的依賴， 對至高者的敬畏之情因此油然而生！ 你有過這樣的經驗嗎？ 當時經歷了什麼讓你有了這樣的認識？ 為了對抗這種依賴自我的傾向， 我們需要培養一種時時需要至高者的態度， 如此才不會忘記自己必須依賴至高者的恩寵，才能存在與前行！ 此時，如果至高者問你：你需要我嗎？你會如何回應他？ ...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音19:1-10 耶穌進了耶里哥，正經過的時候， 有一個人，名叫匝凱，他原是稅吏長，是個富有的人。 他想要看看耶穌是什麼人； 但由於人多，不能看見，因為他身材短小。 於是他往前奔跑，攀上了一棵野桑樹，要看看耶穌， 因為耶穌就要從那裏經過。 耶穌來到那地方，抬頭一看，對他說： 「匝凱，你快下來！因為我今天必須住在你家中。」 他便趕快下來，喜悅地款留耶穌。 眾人見了，都竊竊私議說：「他竟到有罪的人那裏投宿。」 匝凱站起來對主說：「主，你看，我把我一半的財物施捨給窮人； 我如果欺騙過誰，我就以四倍賠償。」 耶穌對他說：「今天救恩來到了這一家，因為他也是亞巴郎之子。...