今天是2024年5月10日，復活期第六週星期五。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為 都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門 我邀請大家調整自己的坐姿， 將雙腳平放在地上，輕輕地閉上雙眼， 放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸， 讓自己的心神慢慢地安靜下來， 現在我以開放的心仔細地聆聽 今日福音中的每句話，每個字詞。 恭讀 聖若望福音16:20-23 我實實在在告訴你們:...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢， 安穩的坐在椅子上，輕輕的閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，吸進天父的愛， 呼出壓力，悲傷，以及所有的負面情緒， 隨著呼吸讓心慢慢地靜下來，感受天父的臨在…… 現在天父站在你面前，面帶微笑， 向你伸出祂愛的手，邀請你跟他一起散步…… 你有留意過父親的手嗎？ 邀請你此刻去端詳祂的手，你有什麼發現，又有什麼感受？ 喜樂地拉住祂的手，感受你的手與祂的手觸碰時的感覺， 你感到自由，放鬆，還是抗拒，膽怯，害怕…… 留意你內心感受…… 向天父表達你的感受…… 但是，...