Я боюсь умереть в нищете под забором – как работать с этими мыслями? Мир меняется – и страшно оказаться в нем без денег, работы, опоры внутри. Как мы можем себе помочь? Обсуждаем с психотерапевтом: 1) Откуда берется страх нищеты? Как себя успокоить? Про катастрофизацию и стратегии критического мышления 2) Бег из страны из точки паники - насколько оправдано и кому психологически легче: тот, кто сбежал и лишился дома, или тот, кто остался, но видит, что все уезжают, а он не имеет на это условий? 3) Советы для уехавших и не подготовивших себе заранее плацдарм 4) Советы для оставшихся: тех, кто ощущает себя как на Титанике Также найдете внутри ответы на вопросы слушателей: 1) Как прожить злость? 2) Как не потерять связь с человеком, который уезжает в другую страну? 3) Страх непринятия в других странах 4) Отношения с родственниками, стоит ли кого-то тянуть в другую страну ради их благополучия Гостья – Александра Гейфман, практикующий психотерапевт и создательница психологического центра «Точка Gейфман»: https://www.instagram.com/alexandra.geyfman/ Ссылка на ее чат про деньги и опору: https://t.me/geyfmandengi Звукорежиссер – Павел Вашкевич Подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/kudabezhish