Dans cet épisode, nous allons explorer une habitude quotidienne, souvent négligée, qui peut être en train d'augmenter subtilement votre niveau d'anxiété. Vous pourriez être surpris de découvrir que quelque chose que vous faites presque machinalement chaque jour a un impact si profond sur votre bien-être mental. Guide gratuit pour vaincre l'anxiété : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mailchi.mp/b96209fea7fe/e-book-sur-lanxit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎁 3 Exercices Gratuits pour construire une confiance en soi tout terrain : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mailchi.mp/38516c030c86/cre-une-confiance-toute-preuve⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pour me contacter ou vous faire accompagner -> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lindaa.dns/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ou [email protected]