Lilli Ballerina - #fit und gesund mit Ballett: Beckenboden-Training
Listen now
Description
Das podcast-Training für Gesundheit und Fitness mit Übungen und Techniken aus dem klassischen Ballett: Heute zum Thema Beckenboden. Willkommen bei Lilli Ballerina!
More Episodes
In dieser Folge trainierst du während der Minuten der Wartezeit, die wir immer wieder mal im Alltag haben, deinen Beckenboden - und kaum jemand um dich herum wird es mitbekommen;)
Published 08/17/23
In deinem Podcast-Ballettunterricht tanzt und hörst du mit Lilli Ballerina Gegensätze von groß und klein bis traurig und fröhlich.
Published 08/13/23