マインドフルネス誘導瞑想 Podcast - Listen, Reviews, Charts

Is this your podcast?

マインドフルネス誘導瞑想 | ココイマ

マインドフルネス誘導瞑想

ご視聴いただきありがとうございます😌このチャンネルでは瞑想やマインドフルネス瞑想の誘導瞑想を配信しています🌸マインドフルネスとは、今ここに起きているありのままの現実に意識的に注意を向け、反応せずに穏やかに気付き続ける事です。５感で感じるもの、そして脳・心で感じる思考や感情や体の感覚に注意を向け、何が起きているのか観察します。「気付き」の練習をすることによって、物事をより明晰にクリアにバランスの取れた賢い方法で見れるようになり、新しく大きな視点で心を理解することで、物事を正しく理解することができるようになり、物事との関係性が変化していきます。Youtubeでも配信していますので「ココイマ」で検索してください☺️🙏https://www.youtube.com/@kokoima

Listen now

Ratings & Reviews

See all »

☆

4.5 stars from 61 ratings

内容も声の質も最適

☆

“誘導瞑想は色々な方の音源を試しましたが、この方のは誘導する言葉とタイミングが素晴らしく聴く人の気持ちを考えてくれてます。声質も抜群な癒し系で最高ですね。”

くま2 via Apple Podcasts · Japan · 12/28/23

この声に癒され睡眠早3年

☆

“YouTubeチャンネルを3年前から睡眠導入に愛聴して参りましたが、つい最近ポッドキャストがあると知りました。ポッドキャストだと、YouTubeのように間に広告が入ったり、寝落ちしている間に再生が止まるという事がない為、朝まで中断されず寝てれとても良いです🥳 いつも暖かい語り掛けに癒されております。これからも、無理のない範囲での更新お待ちしております🙏✨”

‎(((ง'ω')و三 ง'ω')ڡ≡ｻｷｯﾐﾔ via Apple Podcasts · Japan · 10/22/23

ありがとう♡

☆

“もしよければ、YOUTUBEで更新してる内容にもポットキャストにアップロードしていただけませんか？いつも素敵な内容をありがとうございます♡”

ᑫᑫᗩᗩIIᑎᗴ via Apple Podcasts · Taiwan · 07/23/23

Recent Episodes

See all »

【15分】建設的な心を育む瞑想

私達はしばしば、思考や感情に囚われて建設的な心を見失ってしまいます。不安や後悔に囚われて今この瞬間を蔑ろにするのではなく、今この瞬間を大切にし、目の前の事にベストを尽くすことが建設的な心です。今ここに気づきを向け、感情や思考に気づくことで、心は静寂に近づいていき、明晰で建設的な心が現れます。 Youtubeメインで活動しています🌸 https://www.youtube.com/@kokoima Script and Narration byココイマ ©︎ 2023...

Published 12/11/23

マインドフルネス誘導瞑想

Published 12/11/23

【20分】マインドフルネス瞑想

20分のマインドフルネス瞑想です。瞑想のやり方についての説明も多く入れたので初心者の方にもおすすめです。私達は普段約1日の半分を、心に任せて無意識に過ごしていると言われています。マインドフルネスは、そのような心に従い振り回される側から、観察する側にまわり、心が穏やかで役に立つようにトレーニングする練習です。 Youtubeメインで活動しています🌸 👉https://www.youtube.com/@kokoima Script and Narration byココイマ ©︎ 2023...

Published 08/29/23

Do you host a podcast?

Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.

Get Chartable Analytics »