#71 Piste pour vous aider à vous libérer de vos émotions
Listen now
Description
Aujuordh'ui je vous lis un extrait du livre s'aimer de Kristin Neff.
Je vous livre cet épisode sans retouche, sans montage. Navrée d'avance si celui est encore un peu plus imparfait que les autres épisodes.
Livre sur l'auto-compassion. Dans cet extrait on parle d'émotions.
More Episodes
Bienvenue de le dernier épisode dédier au post partum et à la perte des kilos de grossesse ( mais d'ailleurs perte de kilos tout court).
Après plusieurs mois je vous dévoile l'évolution de mon poids/ corps/ ressenti. Les choses mises en place et celle à venir.
Je suis Charlène Béraud...
Published 11/18/24
Published 11/18/24
A travers mon témoignage je vous évoque les 3 premières étapes pour vous aider dans la gestion de votre poids après votre grossesse.
Je suis Charlène Béraud 🌸
👩🏼⚕️Diététicienne-nutritionniste et praticienne en hypnose.
Pour en savoir plus sur mes consultations et avoir des conseils afin...
Published 10/07/24
Links
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
