Anders eten na je 40e: Zo maak je met voeding het verschil Na je 40e verandert je lichaam op manieren waar je misschien niet direct bij stilstaat. Ineens lijkt het moeilijker om gewicht te verliezen, vliegen de kilo’s eraan, heb je minder energie en merk je dat je spijsvertering niet meer zo soepel verloopt als vroeger. Je lichaam vraagt om een andere aanpak.  In deze aflevering leer je hoe je kun meebewegen met je veranderende lichaam.  Download hier de gratis leefstijlgids '6 gewoonten voor meer balans'  In november heb ik 4 plekken voor 1-1 coaching. Claim jouw plek door een e-mail te sturen aan [email protected]