#2 Tilstedeværelse - Listen - Mestre Livet med Sandra og Torkil

#2 Tilstedeværelse

Listen now

Description

For å mestre livet er det en fordel å være tilstede i det. Det er ikke så lett. Tankene våre ping-ponger mellom fortid og framtid. Kommersielle interesser slåss om oppmerksomheten vår og nasker biter av tiden vår. Men vi lever bare akkurat nå! Hvordan skal vi klare å være oppmerksomt tilstede i livene våre så dagene ikke bare fyker forbi? Sandra og Torkil har tanker og tips om dette!

More Episodes

See all »

# Bonus: Meditasjon om identitet

En bonus til deg som kan trenge en meditasjon for å jobbe med din identitet.

Published 10/21/24

Mestre Livet med Sandra og Torkil

Published 10/21/24

#6 Identitet

Bryt vanen med å være deg selv! Hvordan kan vi endre vår identitet? Den personligheten vi har er i stor grad passivt formet av våre tidlige omgivelser: Av våre foreldre, skolen, venner og tradisjoner. Dette skaper begrensninger som er i veien for å mestre vårt eget liv. Hvordan kan vi bryte ut av...

Published 10/21/24