Jeśli chodzi o motywację współczesny człowiek jest kimś na styku człowieka pierwotnego, robotnika z linii produkcyjnej Forda oraz osoby pragnącej realizować siebie. Ciągle motywuje nas zaspakajanie podstawowych potrzeb, chociaż w odróżnienia od Neandertalczyka potrafimy je odstawić na jakiś czas na bok, by osiągnąć „wyższy” cel. Zewnętrzna motywacja zaś np. kara albo nagroda pieniężna cały czas są dla nas znaczące, z tym że większość z nas nie chce już pracować tylko dla pieniędzy. Przede...

W samym 2023 roku w wyniku samobójstw w Polsce poniosły śmierć 5 233 osoby, wśród nich było 4 404 mężczyzn (84,1%). Stale dominujące przekonania o tym, że mężczyzna powinien radzić sobie sam i nie prosić o pomoc sprawiają, że jak pokazują dane, mężczyźni rzadziej niż kobiety zgłaszają się do lekarzy_ek, psychoterapeutów_ek i specjalistów_ek. Chorują na depresję ukrytą, doświadczają napadów złości, nadużywają alkoholu czy podejmują nadmierne ryzyko. Jak wygląda dzisiaj zdrowie psychiczne...

W dzisiejszych czasach skuteczność lidera_rki polega nie tylko na umiejętnym rozpoznawaniu osobowości pracownika oraz jego zdolności i potencjału, ale także na skutecznym dostosowaniu swojego stylu zarządzania do sytuacji, która zmienia się w zawrotnym tempie. Tylko jak to skutecznie robić? Podczas dzisiejszego Treningu Przywództwa rozmawialiśmy o koncepcji stworzonej przez Paula Herseya i Kena Blancharda, opierającej się na założeniu, że to nie ludzie służą liderowi_ce, a lider_ka służy...

Badania wskazują, że coraz rzadziej uprawiamy seks, a seksuolodzy i seksuolożki „zrzucają” winę na nasz styl życia - presję, stres i zmęczenie. Czy rzeczywiście seks schodzi dzisiaj w naszym życiu na dalszy plan? A może jest wręcz przeciwnie i Tinder oraz inne aplikacje randkowe przeżywają rozkwit. Czy mamy dzisiaj do czynienia z kolejną rewolucją seksualną, a jeśli tak, to na czym ona polega? Gościem kolejnej Maski Męskości był Michał Sawicki, seksuolog, psychoterapeuta i autor książki...

Czy podróżowałeś kiedyś autostopem? Jazda na tzw. stopa to oryginalny sposób podróżowania. Autostopowicz musi wykazać inicjatywę, wyjść poza swoją strefę komfortu, "wyciągnąć dłoń", by skorzystać z pomocy kogoś, kto ma więcej zasobów niż on sam. Kogoś kto pomoże mu dotrzeć z punku A do punku B. Taka podróż wymaga odwagi i zaufania. Zaufania zarówno od strony kierowcy jak i pasażera. Podobnie jest z mentoringiem. Mentoring to podróż, w której dwie osoby zapraszają się do swojego świata....

Kiedy dwa lata temu wygłaszałem swojego TEDxa na temat męskości, po wystąpieniu podeszła do mnie jedna z prelegentek. Pogratulowała i nazwała mnie… feministą. Troszkę się zdziwiłem, bo szczerze mówiąc nigdy o sobie tak nie myślałem. Chociaż, jak widzicie nie przestaję o tym myśleć po dziś dzień 😜 Tak więc przyszedł wreszcie czas na zgłębienie tematu, a z pewnością nie ma lepszej osoby do rozmowy o feminizmie niż Aleksandra Karasińska. Redaktorka naczelna Forbes Women Polska. Dziennikarka...

Przywództwo oparte o narzędzia coachingowe to wyższy stopień wtajemniczenia lidera_rki, który_a w zarządzaniu bazuje na głębszych motywatorach niż tylko nagrody i konsekwencje. Szczególnie kiedy brakuje zewnętrznych narzędzi egzekwowania, „pozostaje” nam wzbudzanie wewnętrznej motywacji – praca z pasją, predyspozycjami, rozwojem i wartościami… a zresztą, czy nie tak właśnie powinno wyglądać prawdziwe przywództwo? Podczas spotkania rozmawialiśmy o tym czym jest coachingowy styl zarządzania, z...

W zawodowym sporcie, na pewnym poziomie profesjonalizmu prócz wytrzymałości oraz sprawności fizycznej, największe znaczenie w wygrywaniu przypisuje się odpowiedniej psychice zawodnika lub zawodniczki. Podobnie jest w biznesie. Nasz mindset wpływa na to, jak radzimy sobie z porażkami, jak bardzo wierzymy w siebie, jak odpuszczamy stres czy rzeczy, na które nie mamy wpływu i jak motywujemy się, by próbować dalej, aż do skutku, by osiągnąć wynik. Growth Mindset to orientacja skupiona na uczeniu...

Stare przysłowie mówi - „Przychodzimy do pracy, a odchodzimy od ludzi” i mimo szybkiego oraz niezwalniającego tempa rozwoju technologii nic się nie zmieniło – nadal jednym z najważniejszych czynników wpływających na naszą motywację i zaangażowanie są nasze relacje z zespołem, w który pracujemy. Mówiąc dosadnie – jesteśmy „zwierzętami” stadnymi, a nasz mózg, jak pokazuje neurobiologia, zaprogramowany jest na budowanie i bycie w relacjach. Jak zatem jako liderzy hybrydowych czasów możemy dbać...

Kiedy byłem studentem, a było to już bardzo dawno, dawno temu… niezwykle popularna stała się wtedy książka „Płeć mózgu” w której autorzy, opierając się na wątpliwie metodologicznych badaniach, próbowali opisać, czym różnią się od siebie mózgi kobiety i mężczyzny. Chwilę potem na polskim rynku pojawił się kolejny, amerykański poradnik, słusznie krytykowany zresztą przez psychologów, mówiący o tym, że można nas podzielić na tych z Marsa i te z Venus. Od tego czasu półki księgarni i bibliotek...

Żyjemy w świecie, który uwielbia gloryfikować umysł. Podstawówka, liceum, studia - trudno szukać tutaj lekcji o emocjach i paradoksalnie również o świadomości ciała… bo przykładowo wykonywanie na wf-ie skoku w dal, choć świadomości uczy, to nie tej w kontekście np. potrzeb płynących z organizmu czy uwalniania napięcia. Nie znajdziemy więc samoświadomości w szkolnych klasach… a jeszcze rzadziej w ławkach, w których siedzą chłopcy. Szkoła zgłasza nieprzygotowanie, a w domu często uczy się...

Po spotkaniu dotyczącym kultury dawania i przyjmowania feedbacku, przyszła naturalna kolej na następną kompetencję liderską jaką jest egzekwowanie. W trakcie kolejnego Treningu Przywództwa szukaliśmy odpowiedzi na następujące pytania: - Co zrobić, kiedy feedback nie działa? - Jak mówić o konsekwencjach, aby nie zamieniły się one w grożenie albo karanie? - Z jakich konsekwencji może korzystać menedżer_ka? Serdecznie Was zapraszam na kolejny Trening Przywództwa 😊 -- Trening przywództwa to...

Konflikt (z łaciny conflictus - zderzenie) inaczej niezgodność, sprzeczność interesów, poglądów, spór, zatarg. Dla wielu z nas przyczyna zerwanych przyjaźni, niezałatwionych spraw, napięcia pomiędzy nami a innymi np. klientem. W większości przypadków, kiedy na warsztatach biznesowych pytam o pierwsze refleksje dotyczące tego terminu, to są one negatywne. A przecież konflikt sam w sobie nie musi być zły. Kiedy się z kimś nie zgadzam, mam szansę na poznanie jego punktu widzenia, dowiedzenie się...

"Zmiana jest tym, co góra powiedziała środkowi, żeby zrobił dołowi” - krzywdząca opinia czy przykra rzeczywistość? Podczas 7 odcinka „Treningu przywództwa” rozmawialiśmy o psychologii zmiany i zarządzaniu zmianą w pracy lidera_ki. Szukaliśmy odpowiedzi na to, jak lepiej kierować swoją postawą, jak efektywnie planować proces, ale przede wszystkim o tym - jak angażować swoich ludzi, by nie pozostawali w zaprzeczeniu i oporze… a przynajmniej, nie pozostawali tam zbyt długo. O tym i o wielu...

„Kobieta to nie partnerka, ale część dobytku mężczyzny”, „Tu nie chodzi o to, żeby kobiet było mało. Chodzi o to, żeby nie głosowały”, „Trzeba po prostu nie dawać im decydować”, "Kobiety powinny zarabiać mniej, bo są słabsze, mniejsze i mniej inteligentne”. To tylko wybrane słowa polityków i wyborców partii politycznej „Konfederacja”. Tworzą „Fundację Patriarchat”, są za karaniem aborcji, za karami fizycznymi dla dzieci oraz przeciw finansowaniu in vitro. Kim są mężczyźni… a może...

Czerwiec to czas kiedy obchodzimy „Dzień ojca”. Ojca, z którym mamy różne wspomnienia i różne relacje. Wg Roberta Bly ojca, który często był w naszym życiu wielkim nieobecnym. W przeszłości znikającym na wojnach, potem w alkoholizmie, a obecnie w pracy. Czy dla współczesnych mężczyzn przyszła pora na rozliczenie się z przeszłością i przywitanie nowej wizji ojcostwa? Dzisiaj wielu mężczyzn nie chce już powielać negatywnego rodzinnego skryptu, bo wie jak wielką samotnością, tęsknotą i życiową...

Słowo feedback zawiera w sobie słowo „feed” – karmienie. Bo dobry feedback to informacja, na której możemy wzrastać i się rozwijać, a dieta bezfeedbackowa, w biznesie i w życiu prywatnym nie prowadzi do niczego zdrowego. Jak zatem skutecznie przekazywać sobie informację zwrotną, by zamiast wrażenia kamieniowania, pozostawić po sobie ciekawość, chęć rozwoju i motywacji? W ostatnim Treningu Przywództwa rozmawialiśmy o przyjmowaniu feedbacku, teraz przyszedł naturalnie czas na udzielanie...

Gościem kolejnej Maski Męskości był Milosz Brzeziński. Psycholog, doradca w zakresie efektywności i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych oraz autor książek „Zaufarium”, „Życiologia”, „Głaskologia” czy „Wy Wszyscy Moi Ja”. Z Miłoszem rozmawialiśmy o tym: - Co badania społeczne mówią o współczesnych mężczyznach? - Czy nadal aktualnym jest dzielenie świata na męski i żeński? - Co stoi za tym, że jako faceci jesteśmy tacy jacy jesteśmy? - Czy mamy do czynienia z upadkiem...

„Gdy byłem małym chłopcem, to chciałem być żołnierzem” śpiewał Kazik Staszewski. Duża cześć chłopców w dzieciństwie „bawi się w wojnę”… a jak wygląda wojna oczami dorosłych mężczyzn? W kolejnej Masce Męskości rozmawiałem z fotoreporterem Wojtkiem Grzędzińskim. Wielokrotnie nagradzanym za swoje zdjęcia m.in. nagrodami World Press Photo, Visa d’Or News czy Grand Press Photo. W przeszłości pracującym dla redakcji „Rzeczypospolitej”, „Dziennika” oraz „Washington Post”. Jako fotoreporter...

Podejrzewam, że czytaliście kiedyś artykuł o udzielaniu feedbacku. Może nawet braliście udział w szkoleniu, w którym uczono Was tego, jak chwalić lub dawać komuś konstruktywną krytykę. A czy kiedykolwiek byliście na warsztacie, gdzie rozwijano Wasze kompetencje liderskie z brania informacji zwrotnej? Zakładam, że większość z nas nigdy nie uczyła się przyjmowania krytyki lub pochwały. Nawet pracując w korporacjach, które szczycą się tym, że są organizacjami stale uczącymi się (tzw. Permanent...

Empowerment stał się dzisiaj nie tylko dobrze widzianą, popularną strategią, ale koniecznością, bez której trudno jest już zarządzać w stale zmieniającej się rzeczywistości biznesowej. Po pierwsze coraz więcej pracowników chce dostawać coraz większą odpowiedzialność, po drugie potrzebujemy szybko reagujących zespołów, które działają zwinnie. Zwinności zaś nie uzyskamy, biegając z każdą decyzją do swoich liderów oraz liderek. Jaka jest droga do empowermentu? Jakich błędów nie popełniać? Jak...

W kolejnej Masce Męskości gościłem Dawida Rzepeckiego, filozofa i terapeutę zajmującego się związkami oraz ich intymnym rozwojem, założyciela męskich kręgów oraz organizatora męskich wypraw rozwojowych w różne zakątki świata m.in. Maroka, Kolumbii, Peru, Gwatemali, Meksyku. Współautora książki „Życie Seksualne Rodziców. Jak budować długoterminowe związki partnerskie”. Od prawie 20 lat prowadzącego wraz z żoną warsztaty tantryczne dla par, wzmacniające męski i żeński pierwiastek oraz łączące...

Każdy dzień pracy można porównać do biegu długodystansowego. Poruszamy się na nieco innym terenie i na różnych dystansach, ale najczęściej do ukończenia potrzebujemy zaspokojenia tych samych podstawowych zasobów. Te zasoby pozwalają nam – lub nie – utrzymywać odpowiedni poziom energii niezbędny do tego, by dany bieg ukończyć z lepszym wynikiem. Co zrobić by praca nie zamieniła się w prowadzący do wypalenia zawodowego "wyścig szczurów"? Skąd czerpać energię i jak jej bezsensowne nie tracić?...

Chociaż empatia nadal wydaje się dla niektórych liderów cechą niezwiązaną z biznesem, to chcąc nie chcąc jest ona obecnie kompetencją niezbędną oraz bardziej biznesową niż kiedykolwiek. Nowa rzeczywistość coraz bardziej pokazuje, że potrzebujemy dzisiaj więcej niż tylko liderów nastawionych na sukces. Potrzebujemy liderów, którzy będą posiadali dodatkową umiejętność radzenia sobie emocjami swoimi i swoich podwładnych.   Problem w tym, że część menedżerów ma ciągle spore wyzwanie z tym, jak...