Enroulement du bassin sur planche inclinée
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Cette vidéo est tirée du logiciel Musculation produit par le CCDMD en 2006. Elle traite essentiellement de l'exercice " Enroulement du bassin sur planche inclinée " et " Enroulement du bassin avec ballon, sur planche inclinée ".
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Cette vidéo est tirée du logiciel Musculation produit par le CCDMD en 2006. Elle traite essentiellement de l'exercice " Abaissement et élévation des jambes, couché ", " Abaissement d'une jambe, couché, l'autre jambe fléchie ", " Glissement d'un talon, couché, l'autre jambe fléchie ", "...
Published 03/30/15
Published 03/30/15
Cette vidéo est tirée du logiciel Musculation produit par le CCDMD en 2006. Elle traite essentiellement de l'exercice " Creux abdominal, couché ", " Bascule du bassin, couché, jambes fléchies " et " Bascule du bassin, assis sur banc ".
Published 03/30/15
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