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Sarah Tschernigow
NO TIME TO EAT
Ernährung für Menschen mit wenig Zeit
Hier geht´s darum, wie du gesunde Ernährung einfach hältst und im stressigen Alltag umsetzen kannst: im Büro, unterwegs, zuhause. Wir alle sind im Stress und haben keine Zeit. Wir sind berufstätig, rennen von A nach B, sind unterwegs. Die Ernährung passiert da oft nebenbei: Kantine, Bäcker, to go. Vielleicht hast du selber ein paar Kilo zu viel auf den Rippen? Oder du bist müde und abgeschlafft? - Du würdest dich gerne gesünder ernähren, aber hast halt keine Zeit. Bei NO TIME TO EAT erfährst du simple Ernährungshacks: Was kannst du in Restaurant X essen? Was solltest du im Hotel beachten?...
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Ratings & Reviews
4.7 stars from 1,158 ratings
5 Energiebooster
Liebe Sarah, diese Bonusfolge ist einfach sensationell, energiegeladen und motivierend. Danke dafür 🚀😍 Bettina
Zeit für Frösche via Apple Podcasts · Germany · 08/25/20
Wertvolle Tipps
Ich hör dir so gern zu. Ich mag ja kochen sehr. Aber auch ich hab leider oft keine Zeit für mein „Hobby“. Die Mealpreps Folgen waren also eine halbe Erleuchtung. Mein Freund hat mal mitgehört, weil ich den Podcast laut höre beim Kochen und er fand super was du für Themen du ansprichst. Er fand...Read full review »
lia__lee via Apple Podcasts · Switzerland · 08/08/20
Vielen Dank liebe Sarah für 3 Jahre tolle Themen und Abwechslung. Ich habe fast alle Deine Folgen gehört und habe auch Deine Bücher. Bin schon gespannt wie es weitergeht😀👍. Grüße Lars
McGyver72 via Apple Podcasts · Germany · 08/08/20
Recent Episodes
Ab August erscheint der Podcast auf einem neuen Kanal. Hier erfährst du, warum der Erfolgspodcast eingestampft und was sich ändern wird. DANKE FÜR 3,5 JAHRE NTTE-Podcast 3 3 3
Published 06/15/20
Gewinne Jochen Schweizer Paleo-Müsli, geh dafür auf den aktuellen Instagram-Poast! ++Was für eine inspirierende Persönlichkeit! Jochen Schweizer war Stuntman, ist Extremsportler, hat schon 1000 Minuten im freien Fall verbracht. In den 90er Jahren machte er Bungeejumping in Deutschland populär....
Published 06/07/20
Wenn Du willst, dass Dein Ernährungserfolg lange anhält und nicht nach ein paar Wochen oder Monaten im Frust und Jojo-Effekt endet, solltest Du nach diesen 5 Schritten vorgehen. Außerdem verrate ich NEWS rund um den Podcast.
Published 06/01/20
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