謝謝女子健心室
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“謝謝這個電台陪我度過近期的暴食低潮期，讓我正視自己的心理狀態，重新調整步伐，對進食不再抱有罪惡感，毅然決然地停掉傷身的減重中藥，對自己的決定與改變感到自傲與欣喜，也重新拾起對運動的熱愛。
謝謝珮與各個來賓，希望這個善的循環能像滾雪球一樣持續下去，救贖那些為了迎合社會觀感而身心所苦的人們，也期許自己能夠慢慢改變親人朋友們對於瘦就是美的既有觀念，夜班有你們的聲音陪伴，是心靈的一帖補藥。”
pooh152 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
03/23/21
More reviews of 女子健心室
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“最近重拾健身，偶然聽了這頻道的內容，很喜歡內容細膩又正向。
重訓確實是很棒的，我個人偏好重訓勝過有氧，鼓勵各位女性都可以來體驗看看重訓後，身體酸酸但又充滿力量的自己。
內容除了健身運動，也有很多心理層面的分享，讓我發現，哇！原來這麼多人極端拼命的瘦，怕被說胖，我以前也總覺得怎麼那麼多人這麼瘦，壓力很大。
好在！我告訴自己不是走纖瘦正妹路線，哈哈。
希望這種社會風氣可以慢慢改善，大家一起做自己健康的模樣。”
Alisha chang via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
10/21/20
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“先感謝Pei創造出一個對女性這麼友善的環境
前陣子的我復胖了5公斤 體脂也多了3%左右 當時覺得天崩地裂
跟自己說明明我曾經那麼認真運動
明明有點成績出來了 但是我自己怎麼可以如此墮落
只想吃不想動 越吃越覺得自己很爛很糟糕
對於這全部都很厭惡也很罪惡
那時的我很沮喪無助 完全陷入自我厭惡的漩渦中
無論男友或是身旁的朋友及健身教練都給我很多鼓勵也無法從那個情緒中脫離
直到開始收聽女子健心室
才漸漸瞭解到原來不是只有我一個人會這樣
原來我沒有那麼糟糕 原來我是還有救的
從此之後我開始早起利用上班前健身房剛開門的時間去運動 只要運動就是收聽女子健心室的廣播...”Read full review »
😳☺️🙁😜 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
06/09/20
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“很棒的節目，帶給我很多啟發，尤其是第一次因為飲食失調而感到非常低潮的時候聽到這個節目，讓我學會轉念，正面去面對問題，謝謝Pei無私的分享！加油💪”
Monica in the UK via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
03/05/21
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