EPISODE 14A. Що не так з компліментами стосовно схуднення?
Listen now
Description
Чому компліменти можуть нашкодити? Чому компліменти це не завжди добре? Дослідження показують, що коли нас хвалять за  наше тіло, а точніше його розмір (!), то ми самі того не помічаючи, починаєм більш прискіпливо оглядати своє тіло і вдаємось до самооб'єктифікації. Система працює так:  Мене вітають зі схудненням -> я хороша коли худа -> треба перевірити чи я ще не погладшала (в кожному туалеті і магазині) і варта компліментів -> зацикленість на зовнішності і незадоволення власним тілом. То які ж компіленти тоді робити? Детальніше у епізоді!  інстаграм Оксани телеграм Олі
More Episodes
Оксана - письменниця, блогерка, сценаристка і редактор ("Україна має талант", "Танцюють всі" та ін). Її пост на фейсбуці про негативне ставлення до тіла зібрав 400 коментарів - 'Я теж'. Виявилось що багато жінок страждають мовчки. А нам не треба клінічно діагностований розлад харчової поведінки,...
Published 08/14/23
Published 08/14/23
Майа Робінсон пройшла непростий шлях - вона завжди мала зайву вагу, стидалась свого тіла і через те не ходила на вечірки, в спортзал, садилась на садистські дієти тощо. Але робота над собою, навчання у сфері психології і нутриціології допомогли їй змінити своє життя: ʼЯ не знаю, чи колись мені...
Published 08/14/23