EPISODE 25A. Майа Робінсон - Нутриціолог і коуч зі сприйняття тіла і РХП
Description
Майа Робінсон пройшла непростий шлях - вона завжди мала зайву вагу, стидалась свого тіла і через те не ходила на вечірки, в спортзал, садилась на садистські дієти тощо. Але робота над собою, навчання у сфері психології і нутриціології допомогли їй змінити своє життя:
ʼЯ не знаю, чи колись мені почне подобатись те, як я виглядаю. Але я точно знаю, що не хочу прожити життя, ставлячись через це до себе як гівнюкʼ
- золоті слова з її сторінки в інстаграм
Оксана - письменниця, блогерка, сценаристка і редактор ("Україна має талант", "Танцюють всі" та ін). Її пост на фейсбуці про негативне ставлення до тіла зібрав 400 коментарів - 'Я теж'. Виявилось що багато жінок страждають мовчки. А нам не треба клінічно діагностований розлад харчової поведінки,...
Published 08/14/23
Maya combines nutrition science and behavioural psychology to help people heal their relationship with food and stop hating their body.
Maya's wesite:
https://www.acryforhealth.co.uk/
Maya's Instagram:
https://instagram.com/acryforhealth
We subscribe under every word Maya said. This podcast...
Published 07/09/23