Description
Tu as souvent faim entre les repas et tu ne sais pas quoi manger de facile et sain pour ta santé ?
Dans cet épisode, je te donner 8 idées de snack sain qui ne nécessite aucune préparation de ta part.
Bonne écoute à toi ! 🍿
Et n'oublie, si le podcast t'a plu, de me laisser 5 étoiles, merci ! 😉
Dans cet épisode, Doro t'explique comment elle a réussi à perdre 50 kg sans avoir recours à la chirurgie bariatrique.
Son parcours inspirant te montrera comment allier sport, équilibre alimentaire, et astuces simples pour atteindre tes objectifs de poids, de santé et de bien-être.
Tu y...
Published 11/01/24
Comment faire pour maximiser ton énergie avant ton sport ?
Dans cet épisode, je t'explique la méthode scientifique pour optimiser ton niveau énergie et tes performances grâce à la nutrition sportive. Tu y découvriras des conseils nutritionnels, des astuces pour éviter les problèmes digestifs...
Published 06/28/24