As-tu déjà ressenti une émotion forte face à quelqu’un sans vraiment comprendre pourquoi? Cette semaine, je t’emmène découvrir l’effet miroir, un concept qui pourrait bien changer ta vision de tes relations et de toi-même. L’effet miroir nous montre que les émotions que les autres éveillent en nous sont souvent le reflet de nos propres parts d’ombre, de nos peurs ou de nos désirs cachés. Dans cet épisode, je te propose de creuser ce phénomène pour mieux comprendre ce qui se passe en toi lorsque tu es confronté à certaines personnes ou situations. C’est une occasion de te reconnecter à toi-même et d'explorer ce que tes émotions te disent vraiment. Ne manque pas cette opportunité de mieux te comprendre en écoutant cet épisode! Pour aller plus loin sur le thème Episode 55: le travail de l'ombre - - - - - - - - - - - - - - Je suis Loubna Lamri, thérapeute psycho-corporel, spécialisée en gestion émotionnelle. En ce moment, je t’offre une séance de sophrologie pour te faire découvrir cette pratique pour mieux vivre tes émotions, renforcer ta confiance, et surmonter les défis de la vie avec calme et assurance.. Prends ton rdv via ce lien Inscris-toi à ma newsletter pour recevoir chaque semaine mes partages et astuces pour mieux gérer tes émotions au quotidien et rester informée des prochains événements que je propose: ma newsletter Apaisée Suis -moi sur instagram ou sur Linkedin Et consulte mon site internet pour savoir comment je peux t'accompagner avec tes émotions et ton histoire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.