On parle souvent de motivation pour réussir à se lancer dans de nouvelles habitudes...Mais soyons honnêtes, cet élan s’essouffle souvent face aux défis du quotidien. C’est normal, la motivation fluctue, elle dépend de notre humeur, de notre énergie du moment. Alors comment faire pour ne pas abandonner ton chemin de guérison, de libération émotionnelle ou de transformation personnelle? La réponse tient en un mot : discipline. C’est ce qui te permet de persévérer, même quand tu n’en as pas envie, même quand les résultats tardent à venir. Parce qu’on le sait tous, les blessures émotionnelles, les traumatismes, ne se guérissent pas en une séance chez un thérapeute . Dans ce nouvel épisode, je te parle en profondeur de cette relation entre discipline, guérison et transformation intérieure. Si tu veux avancer sur ton chemin, c'est un incontournable! - - - - - - - - - - - - - - - Je suis Loubna Lamri, thérapeute psycho-corporel, spécialisée en gestion émotionnelle. Inscris-toi à ma newsletter pour recevoir chaque semaine mes partages et astuces pour mieux gérer tes émotions au quotidien et rester informé des prochains événements que je propose: ma newsletter Apaisée Suis -moi sur instagram ou sur Linkedin Et consulte mon site internet pour savoir comment je peux t'accompagner avec tes émotions et ton histoire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.