肌督教信徒
非常認同何老師的分享,感謝邱哥推波助瀾! 在接觸何老師觀念前就已經開始訓練,接觸後調整訓練目的和方法並分享給父母,媽媽也透過訓練身體越來越好,並大力推廣成為教徒,可惜爸爸正要開始訓練就跌倒受傷了,希望能瞭解一下待醫生評估過後透過復健並配合訓練需要注意什麼以及該怎麼做,讓爸爸也能越來越健康!
乘黎 via Apple Podcasts · Taiwan · 10/05/20
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每一集都有不同的感受和領悟, 何博士從健身的角度切入, 然所給予省思完全不僅止於健身運動、 而是人生的啟發啊! 這麼優質的節目一定要一直做下去!
Soraya014584 via Apple Podcasts · Taiwan · 10/29/20
想請教小孩多大適合開始肌力訓練.謝謝🙏
ㄈㄚ法三聲法 via Apple Podcasts · Taiwan · 10/30/20
這麼用心的節目真的必須吹捧 也想請問一下何老師 對於最近很有名的 functional patterns 訓練系統有什麼看法
陳啊粗 via Apple Podcasts · Taiwan · 10/24/20
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