超棒
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“很感謝有這樣的頻道🙏🏼受益匪淺”
waynetraining via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
07/24/20
More reviews of 邱個 Chill Chill der
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“由於對一對一教練課程非常有興趣，想請問怪獸肌力與體能訓練中心的一對一私人教練課是否為不能選擇上課的教練？如果想矯正訓練動作和了解如何才能突破訓練瓶頸，是否一對一私人教練課是較好的選擇，謝謝您！”
怪獸忠實觀眾 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
11/01/20
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“很喜歡邱個和何立安老師可以在大聊特聊！因為弟弟很喜歡何立安老師，介紹我一定要來聽邱個的podcast，一聽就無法自拔哈哈！一口氣把目前上載了的都聽完了❤️
當健身不是為了體態，而是為了自己的身體健康著想，在訓練時的確不會再感到害怕，害怕自己不夠完美（沒有翹臀或是沒有馬甲線/腹肌）而畏首畏尾。當自己真的有能力自信地正確地把硬舉做好，把臥推做好，那個訓練的當下才會是最美的或是最酷的！而不是空有一大眾審美中好身材，拿起重量時卻又歪七扭八，沒有辦法穩定中軸！四肢發力！
我會繼續聽下去！只要你們還願意講下去🙆🏻♀️”
khooweirdie via Apple Podcasts ·
Malaysia ·
08/03/20
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