大家好，今天这一期是我刚开始做播客那个月录的 “漏网之鱼！” 音响质量还不太好，我知道。放心，下次就会改进了（因为头几期只为了激情输出了，忘记了收听质量，还请大家见谅! 但内容是有保障的哈！) 今天继续聊聊友谊，所谓“真假朋友”。 我觉得这世界上最可怕的不是交到”假朋友“ 而是自己默默变成了”假朋友“而不自知。 伤害本质都是双向的，所有的错误理解，都会日久埋下更深刻、”伤心“的种子！ 曾经我也非常不理解朋友，但这份不理解，最终伤害了我自己。 希望这期播客能让大家也和朋友和解，或者重新去打开沟通的话匣子。 本质上，任何关系的修复/重建 都离不开直抒胸臆的沟通。 沟通本质上不会伤害朋友，反而不沟通，我们才会产生更深刻的隔阂…. 本期精彩唠点 04:00 好像朋友间的疏远是自然而然的过程。 06:09 正片开始 12:33 每个人都有”言不由衷“时刻 13:00 一个“摘蓝莓”的小故事 14:14 我意识到自己的强迫症和 "为她好" 19:11 学会分清是“性格不同”还是纯纯恶意（比较心妒忌引起的行为） 21:24 “放下助人情节，尊重内心感受” 这句话我真该学！ 22:00 我的没边界感行为也让我“吃了亏” 23:49 有些事儿没必要深究，边界感不仅保护对方，也是保护自己。 28:00 尊重他人是要从理解她人开始的 37:50 关系的本质是价值交换 这事儿怎么理解？ 39:00 想要好朋友，首先变成”给予型朋友” 40:00 两个人之间不应该彼此消耗。 40:55 每个人都需要培养一种“bad ass attitude” 43:00 停下来不是一种自私，而是一种自我保护。 45:00 不害怕失去朋友，才会真正成长。 46:20 "吸收彼此的价值" 这句话，是什么意思？ 47:20 我们要学会不要和朋友“撕破脸” ！给对方留面子也是自己留面子。 50:25 一些成年人的“人间真相” �！ 52:30朋友不仅要同苦，还得要共甘！ 53:00 聊聊 ”羡慕“ 和”妒忌“ 的区别，阴阳怪气是从哪儿来的？ 55:45 和自己的“嫉妒”情绪和解。 57:10 如果你也发现自己有比较心，我劝劝你️ 聊聊我认为真的好的友谊️ Rainie是谁？ �Rainie，身处加拿大多伦多即将步入30岁的全职自媒体人。已婚未育，经营一段11年的爱情。希望借助播客这个平台，和大家共同探讨个人成长、婚姻关系、人际关系的话题；探索女性30+的人生如何"既要、又要、还要" ，订阅一下Rainie，给她一点支持吧️ →哪儿还可以找到她？ Youtube: Rainie Tian 微博/b站/小红书：Rainie田 Thread/Instagram: Raintianie 商务合作: [email protected] 注明来意 听友群️ 正在筹划中，敬请期待！ 大家有什么还想听我唠的主题欢迎留言哦，爱你们~