В преддверии длинных каникул переживаете о том, как стойко пройти сквозь все застолья и при этом не огорчаться, вставая на весы? В очередном выпуске автор даст простые лайфхаки, как не набрать вес за праздники. Подписывайтесь, чтобы не пропустить очередные выпуски! Давайте дружить в инстаграм: @masha.kuzo В инстаграм для новых подписчиков у меня есть много приятных бонусов, залетайте :) Если вам нравится подкаст, поддержите автора донатом: https://pay.cloudtips.ru/p/e36889f2 Подписывайтесь на мой телеграм-канал "Маша про ЗОЖ без фанатизма" https://t.me/mashaprozozh