Description
Из выпуска вы узнаете:
существует ли еда, от которой люди толстеют
что такое энергетическая плотность еды
на примере брокколи и шоколада поймете, что кушоц выгоднее
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски!
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал https://t.me/mashaprozozh Секреты питания с умом, здоровых привычек и душевного похудению. Плюс обзоры полезных покупок, лайфхаки на тему здоровья и питания.
Открыта предварительная запись на групповую работу: за 6 недель снизите вес, научитесь питаться так, чтобы получать удовольствие и удерживать свой вес столько, сколько захочется. Группа стартует в июне.
Записывайтесь по ссылке, чтобы не пропустить старт. Еще и скидку дам)
https://forms.gle/4haQiVPGYiWLAZeB7
Если вам нравится подкаст, поддержите автора донатом: https://pay.cloudtips.ru/p/e36889f2
— Окружающие не дают мне похудеть! У меня и так силы воли мало, так еще и поддержки нет!
Муж и дочь вообще не поддерживают моё ПП. И стоит мне только начать, как они вдвоём пытаются меня сбить с пути истинного. Зная, что я не ем после 6, зовут есть котлеты в 10 часов. Родственники на застольях...
Published 07/31/24
Разобрала три неочевидные ошибки, из-за которых многие люди не могут похудеть
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал https://t.me/+xaoTNnpdRtI0MGVi, где пишу о том, как есть пельмени и худеть
Курс по питанию "Еда без стыда": пошаговая инструкция инструкция для тех, кто хочет есть шоколад и пиццу...
Published 07/24/24