Salud Mental✨ con Alan Disavia
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Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]
Published 05/21/22
En esta técnica de respiración, se utilizan los sonidos y la conciencia corporal para reducir la ansiedad, el pánico y el estrés.
Published 05/18/22
Meditación de 1 minuto para reflexionar.
Published 05/16/22