Jim Andre Stene og Jørgen Ravneberg, har laget en ny sesong av Sankeren og kokken. Denne gangen lærer de bort hvordan man kan sanke planter og samtidig utøve naturvern. Det handler i denne sesongen om å spise opp plantearter som er fremmede i norsk natur, og som ofte truer bestanden til hjemlige arter. Bli inspirert til å sanke gratis mat og bidra samtidig med å rydde bort uønskede planter i naturen. Vinn-vinn!

Jim Andre Stene og Jørgen Ravneberg, har laget en ny sesong av Sankeren og kokken. Denne gangen lærer de bort hvordan man kan sanke planter og samtidig utøve naturvern. Det handler i denne sesongen om å spise opp plantearter som er fremmede i norsk natur, og som ofte truer bestanden til hjemlige arter. Bli inspirert til å sanke gratis mat og bidra samtidig med å rydde bort uønskede planter i naturen. Vinn-vinn!

Jim Andre Stene og Jørgen Ravneberg, har laget en ny sesong av Sankeren og kokken. Denne gangen lærer de bort hvordan man kan sanke planter og samtidig utøve naturvern. Det handler i denne sesongen om å spise opp plantearter som er fremmede i norsk natur, og som ofte truer bestanden til hjemlige arter. Bli inspirert til å sanke gratis mat og bidra samtidig med å rydde bort uønskede planter i naturen. Vinn-vinn!

Jim Andre Stene og Jørgen Ravneberg, har laget en ny sesong av Sankeren og kokken. Denne gangen lærer de bort hvordan man kan sanke planter og samtidig utøve naturvern. Det handler i denne sesongen om å spise opp plantearter som er fremmede i norsk natur, og som ofte truer bestanden til hjemlige arter. Bli inspirert til å sanke gratis mat og bidra samtidig med å rydde bort uønskede planter i naturen. Vinn-vinn!

Jim Andre Stene og Jørgen Ravneberg, har laget en ny sesong av Sankeren og kokken. Denne gangen lærer de bort hvordan man kan sanke planter og samtidig utøve naturvern. Det handler i denne sesongen om å spise opp plantearter som er fremmede i norsk natur, og som ofte truer bestanden til hjemlige arter. Bli inspirert til å sanke gratis mat og bidra samtidig med å rydde bort uønskede planter i naturen. Vinn-vinn!

Jim Andre Stene og Jørgen Ravneberg, har laget en ny sesong av Sankeren og kokken. Denne gangen lærer de bort hvordan man kan sanke planter og samtidig utøve naturvern. Det handler i denne sesongen om å spise opp plantearter som er fremmede i norsk natur, og som ofte truer bestanden til hjemlige arter. Bli inspirert til å sanke gratis mat og bidra samtidig med å rydde bort uønskede planter i naturen. Vinn-vinn!

Jim Andre Stene og Jørgen Ravneberg, har laget en ny sesong av Sankeren og kokken. Denne gangen lærer de bort hvordan man kan sanke planter og samtidig utøve naturvern. Det handler i denne sesongen om å spise opp plantearter som er fremmede i norsk natur, og som ofte truer bestanden til hjemlige arter. Bli inspirert til å sanke gratis mat og bidra samtidig med å rydde bort uønskede planter i naturen. Vinn-vinn!

Jim Andre Stene og Jørgen Ravneberg, har laget en ny sesong av Sankeren og kokken. Denne gangen lærer de bort hvordan man kan sanke planter og samtidig utøve naturvern. Det handler i denne sesongen om å spise opp plantearter som er fremmede i norsk natur, og som ofte truer bestanden til hjemlige arter. Bli inspirert til å sanke gratis mat og bidra samtidig med å rydde bort uønskede planter i naturen. Vinn-vinn!

Jim Andre Stene og Jørgen Ravneberg, har laget en ny sesong av Sankeren og kokken. Denne gangen lærer de bort hvordan man kan sanke planter og samtidig utøve naturvern. Det handler i denne sesongen om å spise opp plantearter som er fremmede i norsk natur, og som ofte truer bestanden til hjemlige arter. Bli inspirert til å sanke gratis mat og bidra samtidig med å rydde bort uønskede planter i naturen. Vinn-vinn!

Jim Andre Stene og Jørgen Ravneberg, har laget en ny sesong av Sankeren og kokken. Denne gangen lærer de bort hvordan man kan sanke planter og samtidig utøve naturvern. Det handler i denne sesongen om å spise opp plantearter som er fremmede i norsk natur, og som ofte truer bestanden til hjemlige arter. Bli inspirert til å sanke gratis mat og bidra samtidig med å rydde bort uønskede planter i naturen. Vinn-vinn!

Sankeren og kokken, Jim-Andre Stene fra Trøndelag Sankeri og Jørgen Ravneberg forfatter av Sankeboka, presenterer juledrikke og søtsaker med smak av sopp eller nyttevekster. Her er det gode tips om villere julebakst, juledrikke som myske-toddy og søtsaker som smørkaramell med sopp. 

Sankeren og kokken, Jim-Andre Stene fra Trøndelag Sankeri og Jørgen Ravneberg forfatter av Sankeboka, presenterer spennende tips om hvordan julemiddagen kan bli litt villere. I denne episoden presenteres juleklassikere der man også bruker sopp eller nyttevekster, som surkål med gjeldkarve til ribba eller trøffeltangsmør på lutefisken/juletorsken etc. 

I denne episoden snakker vi om den fantastiske arten tangmelde. Uten å skryte den opp for mye, er nok dette en av Jim-Andre og Jørgens favorittarter, og det kan man lett høre underveis i podcasten. Det blir snakket om bruk, med lett fokus på fritering i tempura som antakeligvis Jørgens favoritt-tilberedning. Jørgen og Jim-Andre prater selvfølgelig om smaken på tangmelde, som er ganske distinkt på grunn av artens nærhet til havet og sjøsprøyt. De går så klart gjennom noen av...

Agurkurt er strengt tatt ikke en normalisert plante i norsk flora, men man kan allikevel finne den forvillet mange steder i landet. Det er også mye av det denne episoden skal handle om, nemlig forvirrede arter i norsk natur. Her går Sankeren & Kokken i dybden på hva som kan betegnes som ville vekster, og hva som burde sankes eller ikke. Det blir så klart å handle mye om agurkurt og med sitt unike utseende er den ganske lett å kjenne igjen i forhold til andre norske vekster. Råvaren man i...

Syrin – en av våre flotteste vårbusker, eller trær? Sankeren & Kokken går inn i dybden på syrin i Norge og andre steder og forklarer på beste måte hvordan man skal bruke den. Vi ser de overalt på våren, klasene med hvite-fiolette blomster, i parker, gågater og i natur. Jim-Andre forklarer godt hvordan du skal kjenne igjen arten om du er usikker og Jørgen forklarer hva vi kan bruke på syrinen. De forteller om den gangen Jim-Andre solgte syrin uten å ha smakt på blomsten, hvordan syrin...

Gran er best som juletre, vil sikkert mange av dere tenke nå. Men her kommer altså noen av de beste alternativene du kan finne for bruk av gran i maten. Sankeren & Kokken får besøk av selveste Lars Laurentius Paulsen fra Troll restaurant i Trondheim, som er med å fortelle om sine erfaringer med gran. Du kan forvente mye moro og inspirasjon når disse tre setter i gang med det som er kanskje en av Norges beste ville råvarer, nemlig granskudd. Her går de gjennom optimale sanketidspunkt,...

Hvordan uttaler du parkslirekne? Park-slire-kne eller park-sli-rekne? Dette og mer får du vite i denne flotte episoden om den fremmedartslistede og skumle arten parkslirekne. Dette er en av verstingene i norsk natur, da den utkonkurrerer og utsletter andre arter og er sterkt truende. Sankeren & Kokken går utførlig inn på fremmedartslista og hva parkslirekne har å si for norsk natur. Alt du behøver å vite for å navigere deg til og gjennom denne arten får du lære om her, smak, lukt,...

Her har vi en av de beste skjermplanteartene for mat, og det snakkes tydelig om gjennom hele denne flotte episoden av Sankeren & Kokken. Spansk kjørvel er en veldig flott krydderurt, som passer godt til det aller meste av mat. Jim-Andre og Jørgen går utførlig gjennom alle bruksområder for planten, fra rot til frø, og beskriver godt hvordan man best utnytter den herlige anis-smaken. Guttene snakker også utførlig om forvekslingsarter og farene med skjermplantefamilien. De minner om at...

Lønn er ikke bare aktuelt på det canadiske flagget, men også her, hos Sankeren & Kokken i deres episode om Norges spisslønn. Det blir så klart snakket masse om bladets symbolikk hos våre høflige verdensfeller til vest, og deres kultur for lønneslekten. Guttene snakker mye om lønnesirup og om det er mulig å få til med norsk spisslønn, så her er det kanskje åpent for å låne mange gode ideer! I tillegg prater de om den andre råvaren vi får fra spisslønn, nemlig blomsten. Blomsten er flott,...

Furu, en av de vanligste tresortene i hele Norge. Fra Finnmark til Sørlandet, skog til svaberg så er denne tillitsverdige sorten på plass. I denne episoden forteller Sankeren & Kokken om en art vi alle kjenner til, men de aller fleste av oss kanskje ikke bruker noe særlig. Råvarene man kan hente fra furuen er så klart granbar, men også kongler og blomster. Visste du at pinjekjerner kommer fra en type furu? Det lærer du om her! Guttene går så klart gjennom bruksområder og håndtering, med...

Her presenterer Sankeren & Kokken masse nyttig lære, om et av de viktigste verktøy til Norges sankere. Jim-Andre og Jørgen går i dybden på rødlista vår, som omfatter de mest sårbare artene i norsk natur. Viste du for eksempel at multer er sterkt truet i visse fylker, og dermed ulovlig å plukke på mange plasser? Rødlista gjelder dermed ofte på fylkesbasis og ikke bare nasjonalt. Det blir så klart også mye snakk om fremmedartslista, listen over verstingene i norsk natur. Her prates det...

Hegg, en av de mest kjente duftene på våren. Med sine vakre blomsterklaser baner den vei til en ny sesong for sankere. I denne episoden har Sankeren & Kokken fått besøk av ingen mindre enn Gaute Vindegg, en av de mest energiske og positive sankerne vi har i Norge. Guttene er så klart tro mot temaet, og beskriver utførlig hva hegg er, hvordan man kan bruke den og hvorfor man ikke skal bruke altfor mye av den. Dette på grunn av dens innhold av d-amygdalin, et glykosid som omdannes til...

Temaet i denne episoden er den flotte vårpengeurten, en av Jim-Andres absolutte favoritter innenfor sanking av blomster. Det er lett forståelig, for med sin flotte blomstertopp og karseliknende smak er den et supert tilskudd til de fleste retter. De snakker godt om bruk av vårpengeurt i mat og hva den passer til. Sankeren & Kokken tar et dypdykk i bruk av blomster og fint garnityr i restaurant- hotell- og cateringbransjen, og Jørgen forklarer hvordan og hvorfor det er så hyppig brukt, på...

I denne episoden av Sankeren & Kokken går de gjennom den fantastiske arten engkarse, et av Norges sikreste og vakreste vårtegn. Dette er uten tvil en av guttenes favorittarter, med sin purpur-lyserosa blomster og flotte smak. I tillegg til engkarse blir det presentert polarkarse og sumpkarse, to underarter av engkarsen som finnes i andre biotoper. De går godt i dybden på smak og bruk, Jørgen forteller om en av sine favorittretter, som uten å si for mye er vaffel(?!) med engkarse og annen...