あなたの「たべてしあわせー😊」 って、どんなイメージですか？ イメージをしておくことのメリットは2つ。 今回はメリット2つと方法をお話しています。 【ご案内】 食事で自分と仲良くなる3ヶ月プログラム モニターさま募集中 お申し込みはこちらから ▶https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/52410 #マインドフルネス #食べる #瞑想 #しあわせ #イメージ #ストレス回避 #五感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c