史蒂夫说381期 - 回信:羞耻的本质是无价值感,解药是自我认同
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本期节目是听众来信问答,话题包括: 0:25 读研遭遇的打击和阴影如何走出? 15:14 羞耻的本质是无价值感,耻感的解药是自我价值认同 27:57 习惯了扮演弱者,内心的强怎么表达出来? 35:07 情感上纠结的背后是自我价值感问题 44:24 父母的婚姻矛盾不是子女的责任 听众信箱:[email protected],由于来信较多,目前依顺序回复到了2022年7月的来信,新来信的朋友们请耐心等待。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:@播客史蒂夫说,公众号:@sxxsteve,官网:steveshuo.com
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本期嘉宾凉意是一位非暴力沟通和亲密关系教育工作者,播客《超智游戏》的主播。他的公众号是@有点凉意。本期话题包括: 0:00 现代生活中的时间流逝感为什么很强? 9:43 社媒让超常发挥常态化,让内卷无意识化 19:27 无法做决定的时候先做自我觉察 26:20 攻击性和暴力在概念上的区别是什么? 37:47 绕过头脑用身体表达自己时会发现全新的自我 46:31 为什么被猫抓了不会自我怀疑,被人工攻击了却会? 56:33 人在基因层面有高度怀疑和暴力的倾向 66:28 驯化出来的无动于衷和冷眼旁观 77:22 人在彻底自由之后并不会真的开心 85:33...
Published 11/16/24
本期节目是我和简里里、李松蔚二位资深心理学工作者在狂喜播客节+(2024年11月2日举办)上的心理学主题对谈。简里里是简单心理创始人,她的全网社媒账号都是@简里里。李松蔚是知名心理咨询师,热播综艺《再见爱人》的心理学顾问,他的微博是@李松蔚PKU,公众号是@李松蔚。 本期话题包括: 2:12 后原生家庭时代的成长道路 7:09 让过去成为自己的一部分,安放在内心的阁楼里 12:20 腾空内心后装什么?装最痛苦的时候愿意做的事情 17:29 不必理想化“走出来”和“放下了”的状态 22:15 Steve童年创伤被触发和安抚的一段经历 34:55 简里里聊《再见爱人》里的黄圣依 40:55...
Published 11/08/24
Published 11/08/24