Intensitet
Listen now
Description
Følge puls og målinger, eller stole på seg selv? Hvordan styre intensitet best under trening og konkurranse. Hør episoden i appen NRK Radio
More Episodes
Emil og Silje setter mål for Birken 2025, og Anders gir deg et fem ukers treningsprogram for å være forberedt før skiene skal på. Hør alle episodene i appen NRK Radio
Published 10/26/24
Published 09/27/24
Silje, Anders og Emil har testet maksimalt oksygenopptak, og resultatene overrasker stort. Noen er veldig fornøyde, mens andre kjenner på skuffelse. Det blir også gjennomgang av løypa som venter i Oslo Halvmaraton. Hør alle episodene i appen NRK Radio
Published 09/27/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
