Skippertak
Listen now
Description
Hvor mye får man gjort med formen når det er én uke til renn? Og hva slags trening bør man gjøre for å maksimalisere overskudd? Hør episoden i appen NRK Radio
More Episodes
Hvor mange ganger i uka bør man trene, og hva slags økter bør man ha? Marius Bakken gir Emil og Silje treningsprogram. Hør alle episodene i appen NRK Radio
Published 05/19/24
Published 04/12/24
Birken er historie, nå skal det settes nye mål. Skiklubben skal på med løpeskoene, og fortsette treningen inn i sommeren. Hør episoden i appen NRK Radio
Published 04/12/24