Мой личный опыт перехода на кето
Listen now
Description
Сегодня день откровений. Думаете я не искал? Думаете я предлагаю потому-что модно или наоборот не известно? Я по жизни исследователь и в этом нахожу для себя определенную реализацию. Нашел ответ, получил результат, поделился с миром. Мне это нравится и я этим не смущаюсь. Я пробовал различные диеты и способы голодания и другие техники изнурения и уничижения своего тела. Сегодня делюсь личным опытом. В среднем в первый месяц идет сброс по 300 грамм в день, во второй по 200, в третий по 100-150. В зависимости от вашего усердия. 20 кг за три месяца гарантированно. Итог: никаких болей в пояснице, увеличилась гибкость суставов, нет усталости и легкость в просыпании по утрам. Ясный ум и хорошее настроение. Нервная система совершенно по другому реагирует на такие же стрессы и не идет разрушение организма. На кетодиете мы управляем своим состоянием и не ждем сюрпризов, что же нам преподнесет организм. На кетодиете можно находится длительное время и быть хозяином своего мозга и тела. На программе 30 шагов стройности, пройдем весь путь без ошибок и без откатов назад. Подключиться к программе за 30 дней можно перейдя по ссылке https://oigra.ru/30steps
More Episodes
Вы только-только запустили кепроцесс в своем организме, прошло всего несколько дней и уже ощущение в теле, словно ты паришь над землей. Легкость и свежесть мыслей в голове. Радостные эмоции от уменьшающегося веса в теле и совершенно другие ощущения глядя на еще недавно любимую пищу. Постепенно...
Published 09/23/22
Вы думаете это программа по кетопитанию? Не удивляйтесь. Это программа по перестройке вашего мозга, как без стресса поменять пищевые привычки и при этом получить пользу для своего здоровья. Что значит безе стресса? Всю основную информация в свой головной мозг человек записывает в течение всей...
Published 09/22/22