Вы думаете это программа по кетопитанию? Не удивляйтесь. Это программа по перестройке вашего мозга, как без стресса поменять пищевые привычки и при этом получить пользу для своего здоровья. Что значит безе стресса? Всю основную информация в свой головной мозг человек записывает в течение всей своей молодой жизни и укладывается, как правило в 25 лет. Потом он проезжается по своим нейронным связям в голове, как трамвай по рельсам и не пытается даже построить новые дороги. Не все, конечно, но большинство именно так и живет. Что позволяет в нашем головном мозге строить новые нейронные дороги? О работе мозга и как его убедить без стресса перейти на кетопитание в этом подкасте.