#48 Gemacht für Bodybuilding? - Nur GENETIK oder harte Arbeit?
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In dieser Episode sprechen Mara und ich darüber, welche Voraussetzungen man mitbringen sollte, um eine gute Bodybuilderin zu sein. Voraussetzungen, die man mitbringen sollte um eine gute Bodybuilderin zu sein: Wie viel Trainingserfahrung benötigt man, welches Wissen wäre gut? Wie sieht es mit der mentalen Gesundheit aus? Und was muss man finanziell mitbringen? Viel Spaß beim Hören! Hier findet ihr Mara auf Instagram: https://www.instagram.com/miss_fit_mb Hier findet ihr Lena auf Instagram: https://www.instagram.com/fitness.prinzessin/ Unterstützt uns mit eurem Einkauf mit dem Code "Mara" oder "Lena" - znt-nutrition.shop - raizegymwear.de
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In dieser Episode - passend zum Ende der Prep und der beginnenden Reverse Diät geben wir euch Tipps um bestmöglich mit dem Food Fokus nach der Diät umzugehen. Viel Spaß beim Hören!
Published 11/15/24
In dieser Episode gibt es mal wieder ein Prep Update von uns - beide in der Peak Week zum Romania Muscle Fest, wo Mara am Samstag in der Amateur- und Lena am Sonntag in der Profi-Klasse startet. Viel Spaß beim Hören!
Published 11/08/24