#55 Persönliches UPDATE & Entweder-Oder Fragen
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Mara befindet sich mitten in der Offseason und Lena ist schon wieder in die Prep gestartet. Wie es uns aktuell geht und was wir die nächsten Wochen und Monate geplant haben, erzählen wir euch in dieser Episode. Außerdem gehen wir auf eure Entweder-Oder Fragen auf Instagram ein. Viel Spaß beim Hören! Hier findet ihr Mara auf Instagram: https://www.instagram.com/miss_fit_mb Hier findet ihr Lena auf Instagram: https://www.instagram.com/fitness.prinzessin/ Unterstützt uns mit eurem Einkauf mit dem Code "Mara" oder "Lena" - znt-nutrition.shop - raizegymwear.de
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In dieser Episode - passend zum Ende der Prep und der beginnenden Reverse Diät geben wir euch Tipps um bestmöglich mit dem Food Fokus nach der Diät umzugehen. Viel Spaß beim Hören!
Published 11/15/24
In dieser Episode gibt es mal wieder ein Prep Update von uns - beide in der Peak Week zum Romania Muscle Fest, wo Mara am Samstag in der Amateur- und Lena am Sonntag in der Profi-Klasse startet. Viel Spaß beim Hören!
Published 11/08/24