I episode # 190 av Treningskompasset - Terrengsykkelpodden tar vi nok en gang en prat med Thor Gotaas: I 1970-åra var det fotballfeber i Brumunddal og spillerne på A-laget var de største heltene. Thor Gotaas hadde fotballdilla og spilte på yngre lag. I denne boka skildrer han ei tid da de tøffeste gutta hadde lengst hår og da Tippekampen lørdag var ukas høydepunkt for mange nordmenn. Han løfter blikket utenfor lokalmiljøet og forteller også om norske storspillere, og om Pelé, George Best,...

I episode # 189 av Treningskompasset - Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Thor Gotaas som nok en gang har kommet ut med en bok. Denne gangen snakker han om; Spark - På to meier gjennom Norgeshistorien. Dette er hans 50` ende utgivelse, og han er like engasjert og energisk rundt denne utgivelsen som ved sine tidligere bøker. Du har nå muligheten til å støtte vårt arbeid med denne podcasten gjennom å tegne medlemsskap i Patreon. Følg denne linken: Treningskompasset - Terrengsykkelpodden |...

I episode # 188 av Treningskompasset - Terrengsykkelpodden tar vi en prat med langløperen Torleif Syrstad. Han befinner seg for tiden på treningsleir på Mallorca for å forberede seg mot sesongen 24/25. Han har signert for Team Engcon, og han har lagt bak seg en sesong der han blant annet vant Vasaloppet. Etter at han ble ferdig med turnustiden som fysioterapeut kan han nå konsentrere seg fullt og helt mot skisatsingen. Hvordan ligger han an i forhold til oppkjøringen? Har han gjort noen...

I episode # 187 av Treningskompasset - Terrengsykkelpodden tar vi en prat med langløperen Anikken Gjerde Alnæs som i juni var utsatt for en alvorlig ulykke mens hun gikk på rulleski. Hun har også signert for et nytt team; Team Engcon. Og hun ser frem til å kunne konkurrere igjen til vinteren. Hvordan har det gått med treningen? Hvordan ligger hun an i forhold til sesongen som kommer? Alt dette får du svar på om du lytter til ukens episode. Vi ønsker våre lytter en god lytteropplevelse. Get...

I episode # 186 av Treningskompasset - Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Sondre Rokke som er nybakt proff. Han har signert for det Italienske terrengsykkelteamet Berria Polimedical, og har dermed fått en gyllen mulighet til å delta i verdenscupen på lik linje med de aller beste i verden. Til tross for hans unge alder er Sondre en reflektert idrettsutøver og vi får ta del i hans tanker om fremtiden. Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse! Hosted on Acast. See acast.com/privacy...

I episode # 185 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med William Handley. Han har hatt en imponerende sesong der han har blitt nummer 3 i norgesmesterskapet i rundbane, samt beste Nordmann i U23-klassen i VM, der han ble nummer 12 totalt. Vi får høre litt om hans tanker rundt trening, restitusjon og kosthold. Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I episode #184 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med Mats Tubaas Glende som nylig har returnert fra VM i Terrengsykling i Andorra. Han har fått til meget gode resultater og vi får høre hvordan han vurderer sin utvikling denne sesongen. Synes han varmetrening er lystbetont? Hvordan går det med å kombinere elitesatsing med skolegang og arbeid i tilegg? Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse!

I episode # 183 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med verdens fremste sykkelforsker; Bent Rønnestad. Han har akkurat kommet ut med boken; Interval Training for Cycling from lab til races. Og våre lyttere vil få et innblikk i hva den nyeste forskningen sier om intervalltrening. Boken kan bestilles via Amazon for de som ønsker å lese den i sin helhet. Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse

I episode #182 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med Knut Røhme som nettopp har kommet hjem etter å ha deltatt i OL i Paris for Norge i grenen rundbane. Hvilke opplevelser og inntrykk sitter Knut igjen med etter å ha deltatt her? Og hvilke ambisjoner har han for resten av sesongen som innebærer VM i Andorra, verdenscupen og Norgescupen? Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse

I episode #181 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med rittleder for Trans Østerdalen, Per Inge Sagmoen. Trans Østerdalen har gått ut bredt i sosiale medier for å tilrekke seg flere deltakere. Vi får høre litt om hvordan det står til med planleggingen av arrangementet. Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse!

I episode # 180 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med rittleder Ole Kristian Rudland for Furusjøen rundt rittet. Det tradisjonsrike rittet valgte å avlyse sitt ritt grunnet få påmeldte deltakere. Hva kommer det av at syklistene uteblir fra å melde seg på konkurransene? Vi prøve å nøste opp i dette, samt drodle rundt hva arrangørene kan gjøre for å trekke til seg deltakere igjen. VI ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse

I episode #179 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med Kristian Klevgård som vant Trysil-Knut rittet 2024. Vi får høre hvordan rittet utartet seg for hans del, og vi snakker litt om hvordan det gikk for vår egen del. Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse!

I episode # 178 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset har vi i podcasten reist over til de Svenske skoger for å konkurrere mot våre naboer på selveste Midsommarafton. Vi tar også en prat med den tidligere langrennsløperen Emil Jönsson, samt noen av de svenske favorittene. Samtidig må vi høre med Østen Brovold Midtsundstad hvordan det var å sykle inn til bronse i NM i Terreng Maraton. Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse!

I episode # 177 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset har vi tatt en prat med Erik Kay fra Follo SK. Vi lot oss imponere over hans resultat på sist Norgescup i rundbane, da han ikke satser som terrengsyklist. Vi måtte derfor forsøke å finne ut hva som ligger bak en slik prestasjon. Erik ble kåret til Årets terrengsyklist i Follo SK, og vi får høre litt om hvordan klubben jobber for å fremme terrengsykling i sitt nærmiljø. Vi i podcasten har deltatt på Birkebeinerløpet, og vi forteller...

I episode # 176 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med IF Frøy-syklisten Celine Gees Solheim. Frøy er en av Norges største sykkelklubber når det gjelder terrengsykling, og spesielt når det kommer til elitesatsende kvinnelige syklister. En av disse er Celine som forrige helg vant Terrengsykkelrittet, og vi er nysgjerrige på hvordan Celine og klubben lykkes så godt med å rekruttere kvinnelige terrengsyklister. Vi får også høre om hennes treningshverdag og målsetninger med...

I episode # 175 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med Sivert Ekroll som debuterte i U23 klassen i verdenscupen i Nove Mesto. Hvordan var det å konkurrere mot noen av verdens mest lovende terrengsyklister? Vi i podcasten har syklet Finnskogkureren og har fokus på dette rittet. Vi tar også en prat med vinner av kvinneklassen Thrude Natholmen og vinner av herreklassen Steffan Hartz Repshus. Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse

I episode # 174 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset fokuserer vi på Elgrittet der vi tradisjonen tro deltok. Vi snakker med vinner av kvinneklassen; Sara Bergsholm Hoven og vinner av herreklassen Østen Brovold Midtsundstad, samt Cathrine Andersen som deltok, samt Lasse Nordmo som deltok og er med på å arrangere rittet. Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse!

I episode # 173 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med Linus Aksnes som har syklet helt rått under de to første Norgescupene i rundbane. Vi tar en prat med ham, for å høre hva dette kan komme av. Vi får også vite hvilke andre store mål han har for denne sesongen og for fremtiden. Vi snakker også med Lasse Nordmo fra arrangørklubben av Elgrittet for å høre om alt er i rute helga før rittet. Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse!

I episode # 172 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med flere av deltagerne på Terningenrittet. Vi snakker med Østen Brovold Midtsundstad, Lisa Kristine Jorde, Hedda Brenningen Bjørklund og Fredrik Vingelsgaard. Rittet ble arrangert av CK Elverum og er et stiritt for de som elsker å utfordre seg på lekne og raske stier. Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse

I episode # 171 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med den måbevisste toppsyklisten Thea Siggerud. Hun gjestet oss sist i januar 2023, og når hun nå igjen gjester oss har sesongen 2024 nettopp startet. Vi får høre med henne hvilken målsetninger hun har denne sesongen, og hvilke langsiktige målsetninger hun har satt seg. Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse.

I episode # 170 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset har vi fokus på Norgescupåpningen på Soon Bike Arena. Vi tar en prat med Steffan Hartz Repshus, Atle Stubberud, Johan Prosvik Aarvåg og pappan til Thea Stubberud. Vi tar også en prat Silje Høston som i vinter vant vår konkurranse og fikk gratis treningsoppfølging av Målrettet Trening og Kristian Klevgård. Vi hører med ho hvordan det går med treningen. Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse.

I episode # 169 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med Sigrid Andre Fløgstad. Hun har satset som rundbanesyklist i mange år, men nå er hun i en situasjon der hun kombinerer studier med satsing. Vi er dermed nysgjerrig på hva hennes ambisjoner for denne sesongen er . Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse

I episode # 168 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med Knut Erik Nesteby, den tidligere manageren for flere terrengsykkelteam. Vi får høre om den vellykkete perioden da Østerdalen hadde sitt eget UCI-team med hardtsatsende terrengsyklister. Hva skulle til? Og kan det skje igjen? Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse.

I episode # 167 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med Jonas Nermoen. Han har konkurrert mot de beste innen kombinert, og har etter endt proffsatsing satset mot en tilværelse med terrengsykling som hobby. Vi får høre litt om sommerens store målsetning, og hvilke andre opplevelser han har vært gjennom de siste årene. Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse