„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge sprechen wir, also Catl und ich (Georg) mal wieder zu zweit über die Themen die uns beschäftigen. Dabei gibt es viele interessante Einblicke für euch. Darum gehts in dieser Folge: -„Ausbrennen am Bodybuildingprozess“ -Mahlzeitenstruktur über den Tag -Full day of eating von Catl, ganz einfach -Die geilsten Nussmuse -Meine Lifestyle Diät -Körpergewicht nach Cardio -Kalorien Anpassung für Cardio -Kopfschmerzen im...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir Celina Schulz bei uns zu Gast, sie ist frisch erkämpfter IFBB PRO. Darum gehts in dieser Folge: -Wie oft war Celina schon auf der Bühne -Wie ist sie zum Kraftsport gekommen -Wie war es die Procard zu gewinnen? -Welche Gedanken gingen ihr durch den Kopf -Was war das härteste in der Prep -Training als bikini Athletin, wie hat es sich verändert? -Was macht Celina neben bodybuilding aus?  Wenn dir der Podcast...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow Vorne weg vergiss nicht bei unserem Gewinnspiel mitzumachen :D In dieser Folge haben wir Thorben Schmidt vom Buildungselite Podcast zu Gast und sprechen gemeinsam mit ihm über die Podcastszene was dahinter steckt, seinen Weg zum top Podcast, Selbstentwicklung, Meditieren und viel mehr. Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Mario Müller über kopierten b******t content für follower, hate, Wettkampfbodybuilding und den Zwang damit weiterzumachen & viel mehr. Außerdem gibt es ein Gewinnspiel zu unserer 100. Folge :D Teilnahme: 1. Folge Catl und mir auf Instagram 2. Teile und/oder bewerte den Podcast Was gibt es zum gewinnen? -Ein Training/Personal Training mit Catl oder mit mir/ oder eine Podcastteilnahme je...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge sprechen wir mit Stefan Kienzl über Stressmanagment und viel mehr :D Darum gehts in dieser Folge: & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support! Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören! Webseite Georg,...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge sprechen Catl und ich über Perfektionismus, unsere Diäten, Reisen und viel mehr Darum gehts in dieser Folge: -Gedanken zum Podcast -Catl’s Urlaub in Athen -Warum die Prep von Catl schwierig ist -Was der Grund für keinen Gewichtsverlust sein könnte -Fibo -Was ich mit euch aus zwei meetings teilen möchte -Naschen und Feiern sind erwünscht -Warum es deinen Fortschritt killt wenn du nichts Süßes isst -Ernste Gedanken zur...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir Michael Schneider bei uns zu Gast. Michael ist IFBB Pro, Gymbesitzer und leidenschaftlicher Bodybuilder. Gemeinsam mit ihm sprechen wir über sein eigenes Gym, seinen Weg, NoGos im Gym und viel mehr. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Michi -Sein Weg zum Gym, was gabs davor -Vor und Nachteile als Gymbesitzer -Warum es egal ist ob deine Linie für Bodybuilding gut ist -Was du tun musst um deine Schwächen...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir Machete bei uns zu Gast. Machete ist Selbständig, hat ein Kraftsport Kinderbuch geschrieben und hatte ein Burnout, über all das sprechen wir in dieser Folge. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Machete -Erste und nächste Prep von Machete -Warum Bodybuilding dunkel sein kann -Warum wir es trotzdem lieben -Was bedeutet es ein Burnout zu haben -Arbeiten und Burnout -Kraftsport Kinderbuch -Für wen ist...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge ist Catl wieder zurück aus dem Urlaub in Thailand und wir sprechen über Training und Ernährung im Urlaub & Diätstart. Darum gehts in dieser Folge: -Was ist passiert während Catl in Thailand war -So wars für Catl in Thailand -Training in Thailand -Verdauung und Ernährung in Thailand -Einstellung/Mindset und Training im Urlaub -Solotrip Bratislava -Kein Training für mich im Urlaub? -Neuer Coach -Ernährung und was hab ich...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge beantworte ich eure Fragen über sportliches, persönliches und business so ehrlich wie möglich. Darum gehts in dieser Folge: -warum du den Podcast supporten solltest -Gewichthebergürtel nötig? -Muskelkater und training -175cm 90kg, 15%Kfa Bühne ja oder nein -Wenn du ein Ziel vor Augen hast dann... -mein neuer Trainigsplan -Trainingsansatz -Philosophie vom Coaching -meine Zielgruppe. Mehr Männer oder...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge bin ich bei Thomas und Björn am RealRep Podcast zu Gast. Wir haben uns dazu entschieden diese Folge auch hier am Podcast zu teilen.  Ich werde ordentlich zu verschiedenen Themen ausgefragt. Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support! Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir Björn bei uns zu Gast, Björn hat 2023 seine erste Wettkampfsaison bestritten und sich dann dazu entschieden wieder weg vom Bodybuilding zu gehen. Hin zu anderen Sportarten, darüber sprechen wir in dieser Folge. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Björn -Leben und Beruf von Björn, wie ist er zum Bodybuilding gekommen -warum kein Bodybuilding mehr -Soziales Umfeld und Bodybuilding -Social Media alles...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir Enzo Rosin bei uns zu Gast, Enzo ist Natural Bodybuilding Profi und Wettkampfjudge. Enzo hat uns viel von seinem Weg, Judging und worauf geachtet wird erzählt. Mehr dazu in der Folge. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Enzo -Enzo’s Beruf bei der Bundeswehr in Verbindung mit Bodybuilding -Welche Klassen/Verbände beurteilt Enzo -Gewichtsklassen vs Größenklassen -Wie schnell kann bewerten und worauf...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir Aldin Alijagic bei uns zu Gast, Aldin ist IFBB Pro und sehr erfolgreich im Bodybuilding. Dennoch hat er sich dazu entschieden Bodybuilding an den Nagel zu hängen. Warum? Mehr dazu in der Folge. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Aldin -Wie ist Aldin zum Bodybuilding gekommen -Als was sieht sich Aldin jetzt selbst ohne Wettkämpfe -Was macht Aldin noch neben Kraftsport? -Unsere Meinung zur Bühnenform,...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir Anna Donauer bei uns zu Gast, Anna ist Crossfit Athletin und Coach. Gemeinsam mit ihr haben wir über den Sport Crossfit aber auch über ihren Weg und alles rundherum gesprochen. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Anna -Was ist an Deutschland besser als Österreich -Was ist an Österreich besser als Deutschland -Wie ist Anna zu Crossfit gekommen -Wird Anna mal Bodybuilding machen? -Gesundheit und...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir Tonio Zeidler bei uns zu Gast. Tonio ist Gründer von der Streetlifting Firma Final-Rep und Weltrekordhalter im Streelifting Dip. Gemeinsam mit ihm sprechen wir über die Gründung, die Organisation, den Sport allgemein, sowie die Digitalisierung für Wettkämpfe. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Tonio -Was ist Streetlifting -Was ist Finalrep -Vergleich zu weighted calisthenics -Kategorien im...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben Jan Frisse bei uns zu Gast und besprechen gemeinsam mit ihm die Shows 2024 und darüber dass Catl 2024 wieder starten wird. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Jan -Was wissen wir schon über die Shows 2024 -Warum du Livestreams schauen solltest -Wettkämpfe in England -Welche Wettkämpfe/Verbände gibt es im Frühjahr -Wo befinden wir uns gerade? Aufbau/Diät? -Gedanken um den eigenen Körper -Formfotos im...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir Jennifer Zienert Figure IFBB Pro, Olympia Top8 und Supplementmarkenbesitzerin bei uns zu Gast.  Gemeinsam mit ihr sprechen wir über ihre Karriere, den Olympia, die Supplementmarke und viel mehr Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Jenny -Ab wann gabs das Ziel Mr Olympia -beruflicher Werdegang von Jenny von der Krankenschwester zum Olympia -Schichtarbeit und Schlaf, wie macht man das? -Auf Knopfdruck...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir Matthias Hollweck bei uns zu Gast. Matthias ist IFBB Pro und gemeinsam mit ihm haben wir über seine Wettkämpfe gesprochen. Aber nicht nur das die Folge war vor allem sehr tiefgründig und verschiedene Bereiche rund um Bodybuilding, mindset und viel mehr wurde besprochen. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Holle -Podcastneuigkeiten -Ein Gewinnspiel für euch -unsere Lieblingslieder und...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben Mirco Burger, Natural Mr. Olympia, Weltmeister & Mr. Universe bei uns zu Gast und sprechen mit ihm gemeinsam über viele interessante Themen. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Mirco -Mircos langer Weg im Natural Bodybuilding bis zum Mr Olympia und Weltmeister Titel -Warum hat sich Mirco für den Naturalien Weg entschieden -Wie lange offseason machen und wie viel Körperfett zunehmen -Wie kommt man zum...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge sprechen Cati und ich über unser 2023 und was wir 2024 so vor haben. Dabei geht es aber nicht nur um körperliche Erfolge sondern auch um mentales und viel mehr. Wie war für dich 2023 und was möchtest du 2024 machen? Darum gehts in dieser Folge: -Ein Tipp wie du dir deine Ziele nicht nur setzt sondern auch umsetzen kannst -Warum sich Ziele ändern dürfen und wie du sie nicht aufschreiben solltest -Was hat für Catl 2023...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir Patrick Teutsch bei uns zu Gast, die meisten von euch kennen ihn wahrscheinlich. Er ist einer der erfolgreichsten natural Bodybuilder und trägt als Natty den IFBB Pro Titel. Außerdem bringt er viele Dinge wie seine Selbstständigkeit, Arbeit und Vater sein unter einen Hut. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Patrick -Wie ist Patrick zum Bodybuilding gekommen -Wie war das mit der Ernährung im Bodybuilding vor...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir Jennifer Rhode bei uns zu Gast und sprechen mit ihr gemeinsam über die Ernährung rund ums Training, vor dem Wettkampf, Alles neben dem Bodybuilding und viel mehr Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Jenny -Leben als Coach zwischen den Wettkämpfen -Schwechat NPC/IFBB show -Wie ernährt Jenny sich -Nussmustalk -Zu viel und zu wenig essen -Wie du deine Routine mit den Mahlzeiten findest -Tipps zum...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir Barak einen Natural Bodybuilding Pro bei uns zu Gast und sprechen mit ihm gemeinsam über Weihnachten, Soziale Events, ungewohnte Essenssituationen, Kekse/Süßigkeiten und vieles mehr. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Barak -Spotify Jahresrückblick -Wie und warum der Podcast so spontan ist und warum ihr das so feiert -Party machen und Alkohol -Darf man überhaupt Alkohol trinken, wenn ja wie -Wie...