優質好節目…五星推推
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“不能去kona也想要抽一波😊
謝謝小葛分享很多關於鐵人三項的資訊”
Yioan via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
11/03/22
More reviews of 鐵腿
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“小可您好
我是一個發病超過20年的一型糖尿病患者，也是一個2006年就完成第一次226的鐵人愛好者。
從2021年開始配帶CGM(健保給付），每次對於身體的了解都有很多驚喜。所以今天看到您做CGM的專輯，我也是迫不及待就打開，獲益良多。
但關於食物GI的內容，跟我認知有些不一樣. 台灣食物的GI值，是由衛生署公布的，沒有每個人不同的問題，糙米GI值也絕對不可能高過白米。給您做個參考。
我手上還有兩顆雅培，打算找適當時機再裝上去看看。
祝您節目製作順利，訓練平安順利”
Jackcafeisverysmart via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
02/15/23
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“相關講解淺顯易懂，也很實用，讓三鐵初學者，彷彿置身於夏威夷kona熱情太陽實況耶”
tottiscott via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
10/30/22
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