У меня нет целей. Как жить?
Description
Почему одни всегда знают, куда идут, а другие чувствуют, что плывут по течению, при этом неясно в ту ли сторону их несет. В чем загадка? Может быть есть какой-то секретный способ понять свои цели? Или его нет? Как жить, если тебе кажется, что ты существуешь бесцельно…
Телеграм-канал Лены - https://t.me/lena_smart_planner
Телеграм-канал Наташи - https://t.me/tasha_and_clothes
Проект Smart Planner - https://smart-planner.ru/
Вы боитесь не понравиться людям? Или понравиться, а потом осторожничаете, чтобы не разонравиться?
Как часто вы размышляете о том, что о вас думают другие? Влияют ли такие размышления на ваше состояние?
Мы поговорили о социальной тревоге. С чем остается только смирится, а что можно изменить? Ищем...
Published 11/17/24
Как мы попадаем в ловушку тревожных мыслей и почему из нее сложно выбраться? Этим выпуском мы начинаем тревожный сезон подкаста Только честно!
В этом ролике мы поговорили о том, как возникают тревожными мысли, что их поддерживает и усиливает. Почему так сложно просто отключить мысли и заняться...
Published 11/03/24