Antes de empezar con un podcast, en el que personalmente creo que la relación entre emisor y oyente asciende a un nivel más estrecho de conexión tenía la necesidad de abrirme con vosotros y hablaros de mi experiencia sufriendo un trastorno de la conducta alimentaria en mi adolescencia. En mis redes sociales probablemente habéis visto que soy muy flexible con mi alimentación y con mi rutina de entrenamientos, pero eso no fue siempre así. Hubo una época en la que creía que restricción y culpabilidad eran conductas habituales para llegar a tener el cuerpo que creía que quería tener, y que eso, siempre iba a ser así en mi vida. Por suerte no fue así. Si te gustan las recetas y saber más de mí también estoy en: Instagram - @ariadnajorda Tiktok - @arijorda_nutri --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ariadna-jorda/message