Estamos de vuelta con la segunda temporada de Tu Salud al Descubierto y hoy hablamos acerca de los aceites vegetales y cuáles son los mejores a la hora de cocinar. También hablo sobre los ácidos grasos trans, qué son y cómo identificarlos. Espero que disfrutes el episodio tanto como yo :) Puedes encontrar mi libro en: https://ariadnajorda.com/producto/tu-alimentacion-al-descubierto/ Si quieres saber más sobre mí me puedes encontrar en:  Instagram - @ariadnajorda  TikTok - @ariadnajorda --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ariadna-jorda/message