- 인기 팟캐스트 '뇌부자들'이 유닛 활동에 나선다! 뇌부자들 X MBC라디오 -
6회 '이렇게 부정적인 생각에서 벗어날 수 있을까'
(출연: 윤희우, 허규형, 이성원_심리상담센터 상담심리사)
좀처럼 긍정적인 생각이 들지 않고, 뭘해도 만족스럽지 않은 상태. 갈수로 부정적인 생각에 사로잡혀 거대한 벽에 가로막힌 것 같은 이 상황, 벗어날 수 있을까?
"가치관이 형성될만한, 되게 어린나이였을 텐데, 이게 그 나이때 그런 얘길 계속들으면 나한테는 사실이 되어버리거든요. 그게 옳다, 그르다 판단을 내리기 전에 계속 듣다보니까 그게 진실이 되버린 거예요..."
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내가 우울증인가?, 우울증을 앓았던 적이 있습니다, 집 밖으로 나가고 싶지 않아요..
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