7회 - 우울증과 함께 살아가고 있습니다 (with 체리 작가) - Listen - 우울증도 괜찮아 (종영)

7회 - 우울증과 함께 살아가고 있습니다 (with 체리 작가)

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- 인기 팟캐스트 '뇌부자들'이 유닛 활동에 나선다! 뇌부자들 X MBC라디오 - 7회 '우울증과 함께 살아가고 있습니다' (출연: 윤희우, 허규형, 체리_브런치 매거진 '해를 기다리는 아이' 작가) '내년에도 여기 있을 거예요' 브런치(http://brunch.co.kr)에 '해를 기다리는 아이'라는 제목으로 우울증 경험담을 써내려간 체리 작가와의 만남 "나 자신에게 만큼은 마음을 너그럽게 가졌으면 좋겠어요. 우리, 힘들잖아요. 지금. 기운이 좀 생기면 자책을 하더라도, 지금처럼 기운이 없을 땐 나랑 잘 지낼 수 있도록 잘 지냈으면..." [email protected]으로 여러분의 사연을 받습니다. 내가 우울증인가?, 우울증을 앓았던 적이 있습니다, 집 밖으로 나가고 싶지 않아요.. 어떤 이야기도 좋습니다. 우울증에 대한 이야기 나눠주세요.

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우울증도 괜찮아

Published 11/26/18

17회 - 폭력과 우울증

- 인기 팟캐스트 '뇌부자들'이 유닛 활동에 나선다! 뇌부자들 X MBC라디오 - 17회 '폭력과 우울증' (출연: 윤희우, 허규형) - 반복적으로 경험한 폭력에서 비롯된 트라우마, 유사한 상황에서 반응하는 감정들 - '외상후스트레스증후군(PTSD)'은 언제 어떤 증상으로 나타나는가 - 학습된 무기력과 우울증 사이의 인과관계

Published 11/26/18

16회 - 마음챙김, 내 마음을 알아가는 법(with 김잔디 상담심리사)

- 인기 팟캐스트 '뇌부자들'이 유닛 활동에 나선다! 뇌부자들 X MBC라디오 - ? 16회 '내 마음을 알아가는 법, 마음챙김' (출연: 허규형, 윤희우, 김잔디) ? "마음챙김은 판단하지 않고 지금 이 자리에서 내가 느끼고 몸이 감각하는 것들을 그대로 받아들이는 거예요..." ? - 마음챙김과 마인드풀 페어런팅 - '판단'만 하지 않아도 도움이 된다 - 스트레스를 받더라도 그 속에 빠져 허우젹대지 않고, 우울감이 찾아오는 걸 알아차리며 사는 삶 ? [email protected]으로 여러분의 사연을...

Published 10/04/18