Задача приводимой медитации-визуализации – помочь вам войти в диссоциированное состояние, чтобы увидеть и осознать свои проблемы как бы со стороны. Эта медитация позволит значительно смягчить негативные переживания, найти новые, неожиданные пути разрешения проблем.

Разговор о холистической и вибрационной медицине, трансформации, о конструкциях внутри которых живет человек, а так же о том как проходит диагностика, выясняется причина доминирующих эмоций и какими способом достичь освобождения. Вибрационной медициной сегодня принято называть настрои из различных видов растений. Доказано, что человеческий организм представляет собой сочетание взаимодействующих многомерных систем тонкой энергии. Разбалансировка этих энергетических систем может привести к...

Памятник китайской литературы — «Лецзы», созданный в 1 тысячелетии до н.э.,  доносит до нас представления древних о времени, судьбе, пространстве, государственном устройстве, творчестве, о знании и вдохновении...

В большом городе огромная растрата жизненных сил происходит из-за чрезмерной концентрации, что неминуемо накапливается и приводит к стрессу, но, когда через звук в медитативной практике вы очищаетесь, разум направляет ваши мысли не на привычные процессы, а заходит в пространство, в котором можно и нужно навести порядок. Все подобные медитатации стирают ваши внутренние ограничения и дают вам возможность быть свободным, а значит быть творцом вашего здесь и сейчас. Данную медитацию можно и...

Греческое название книги Екклесиаст является точным переводом еврейского названия Кохелет (от кохал — собрание) — говорящий в собрании, т.е. проповедник. Древние христианские экзегеты (Ориген, св. Василий Великий, св. Григорий Нисский, блаж. Иероним и др.) признавали книгу прощальною и покаянною речью царя Соломона, подобно прощальным речам пророка Моисея (Вт. 28 — 32 гл.), Иисуса Навина (Нав. 24 гл.) и пророка Самуила (1Цар. 12 гл.).  Духовный смысл книги определяют слова, поставленные в...

Во время медитации создается пространство для достижения баланса, покоя, мира и равновесия.  Это идеально время для того чтобы посмотреть на ранее принятые решения, обдумать предстоящие действия, просто взглянуть на свою жизнь со стороны.  Мы будем использовать звуки гонга для того, чтобы сфокусировать свой ум, понаблюдать за своими мыслями, чувствами, за своим телом, выйти за пределы привычного осознавания в поле открытого сознания посредством глубокой медитации. 

Говорят, конфуцианство - это одежда китайца, а Дао - его душа. Загляните в Дао; возможно вы обнаружите там самого себя.

Регулярная практика медитации на благодарность подарит вам вдохновение, откроет сердце и привнесет в вашу жизнь успех и благополучие. Медитация благодарности перед сном занимает несколько минут, однако, благодаря ей, можно научиться замечать маленькие радости жизни и наслаждаться самой жизнью, вне зависимости от обстоятельств. Вы заметете как творческий потенциал выходит на новый уровень, появляются новые креативные идеи, позволяющие достичь любых целей. 

Звук воздуха колеблющийся, его форма зигзаг а цвет- голубой. Его голос слышим во время грозы, когда дует ветер, и в шепоте утреннего бриза. Его воздействие разрушающее, сметающее и пронзающее. Звук воздуха находит свое отражение во всех духовых инструментах, сделанных из дерева, меди или бамбука. Он имеет тенденцию зажигать огонь в сердце. Звук воздуха превосходит все другие звуки, потому что он живой, и в каждом своем аспекте его влияние вызывает экстаз. Почувствуйте мощь и силу звуков...

Любовь к себе - это важнейший внутренний ресурс.  Медитативная практика направлена на то, чтобы изменить своё отношение к себе, привнести в него лёгкость, радость, любовь и разрешить себе делать выбор.

Трек для достижения состояния ясного ума

Трек "Чаши и флейта" с нового альбома Марии Новаторовой

В этом интервью Мария Новаторова обсуждает вместе с психологом, игропрактиком Евгенией Баксан метафорические карты

 Медитация с поющими чашами  для гармонизации общего состояния 

 Одна из притчей Дао-Дэ Цзина 

Как избавиться от груза повседневности, чтобы взглянуть в глубины своей души и увидеть истину? Одна из медитаций Марии Новаторовой вам поможет. 

 Одна из притчей Дао-Дэ Цзина 

Как вернуть энергию, когда она на нуле? Воспользуйтесь этой медитацией. 

В этом эпизоде мы обсудим йогу и то, как она влияет на психологическое, физическое и эмоциональное состояние человека

Одна из притчей Дао-Дэ Цзина

В этом эпизоде Мария Новаторова проведет медитацию, которая поможет синхронизироваться с телом и почувствовать его. 

Мария Новаторова обсудила вместе с известным композитором, продюсером и исполнителем Антоном Коробка как звук влияет на человека. 

Собственная музыка Марии Новаторовой, специально записанная для слушателей подкаста. 

Найдите тихое пространство, устройтесь поудобнее и проведите медитацию, которая поможет вам сделать шаг в направлении состояния "ясного ума".

Интервью Марии Новаторовой и Лидии Гришиной - экспертом по эфирным маслам.