В этом выпуске мы поговорим про психологические защиты. Как мы влюбляемся? Как перестаем любить? Как в этом нам помогают гормоны? Рассмотрим примеры и разные виды идеализации/обесценивания, в том числе в кино/литературе/музыке. Культура страдания, bad boys, что почитать и многое другое. Присоединяйтесь! Хорошего прослушивания. Тайм код:0:40 Вступление 0:59 Тема «Идеализация. Как работают гормоны? Обесценивание»1:45 Идеализация, что это? Как наша психика защищается от «минусов» человека3:30...

0:54 Созависимость и контрзависимость2:02 Кто такой контрзависимый3:06 Предпосылки стать ->6:55 Игры двух7:44 Признаки в поведении9:05 Обесценивание или почему этот выпуск не дойдёт до контрзависимого11:00 Низкий эмоциональный интеллект11:11 Оксимирон?11:34 Разные этапы страха близости 12:30 Не обязательно в партнерстве "выворачиваться на изнанку"15:00 Нормально ли «нырять» в отношения16:03 Отличия самодостаточного и контрзависимого 18:35 Трудоголизм, страх допустить ошибку, критика и...

Этот подкаст предназначен для того, чтобы познакомить слушателя с таким направлением в психологии как трансактный анализ по Эрику Берну.Замечали ли вы, что в моменте внутреннего диалога мы можем вести с собой дискуссию из разных состояний? Точно также мы можем общаться и с окружающими нас людьми, а они с нами. Не всегда это общение получается приятным. Давайте разбираться почему так происходит. Для того, чтобы делать общение с собой и со своими близкими проще - в конце выпуска я предлагаю...

В этом выпуске мы отвечаем на вопросы, которые появились у слушателей после первого выпуска + рассказываем о треугольнике победителя. Как выйти из схемы жертвы-спасателя -преследователя?5 правил жизненной ямыТехника для работы с эмоциональными реакциями

Сегодня в подкасте:-Признаки тирана и созависимости (в конкретных поступках/словах/ собственных ощущениях);-Предпосылки попасть в такие отношения;-Что делать? -Что почитать?-Техника Колесо Баланса (рисуем большой круг, делим его на 9 частей, каждой части даем соответсвующее название, это будут сферы твоей жизни. Например: семья, друзья, работа, учеба, развитие, здоровье, красота, отношения, хобби, Я. Распределяем по 100 %. шкале, чему больше всего ты посвящаешь своего времени. Рисуем похожий...

Замечали ли вы, что иногда вы или ваши знакомые будто роль в какой-то нелепой игре? Или, быть может, вы оказывались свидетелем/участником жизненной ситуации, напоминающей хорошо прописанный сценарий, где у каждого есть своя роль? Данный подкаст о том, что такое деструктивные роли и как из них выходить.