藝人王陽明一句「我不做娘砲動作」被炎上，烏烏宜蘭怎麼看？烏烏因為何事開始注意王陽明？過去人們稱性別特質陰柔的男性叫做「娘娘腔」，那我們認為什麼特質的人可以稱「直男」？ ---------------------- 孕力系列講座：孕期運動及伴侶溝通 由烏烏醫師帶領的孕力團隊將由心理師、孕力教練群一齊挺孕婦、撐孕力！ 報名連結：https://reurl.cc/yL9Axq ------------------- 廣告邀約：[email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

宜蘭受小孩尿床之苦，遙想自己30歲以後也有尿床經驗。聊到父母擔心孩子性早熟，性早熟是什麼？治療方法打針是打什麼？烏烏竟然完全忘了自己何時開始長胸部？性早熟和長高有什麼關係？劉醫師發現很多孩子喝了轉骨湯沒長高是怎麼回事？ ---------------------- 孕力系列講座：孕期運動及伴侶溝通 由烏烏醫師帶領的孕力團隊將由心理師、孕力教練群一齊挺孕婦、撐孕力！ 報名連結：https://reurl.cc/yL9Axq ------------------- 廣告邀約：[email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

繼續跟哇哇教練聊天，聊聊第一胎擠母乳瓶餵的她，為什麼第二胎直接選擇配方奶？是什麼契機讓發現懷孕的哇哇，選擇第一個找烏烏懇談？又哭又笑的一集，請聽友備好面紙。 ------------------------------------------- 孕力系列講座：孕期運動及伴侶溝通 由烏烏醫師帶領的孕力團隊將由心理師、孕力教練群一齊挺孕婦、撐孕力！ 報名連結：https://reurl.cc/yL9Axq ------------------------------------------- 了解更多哇哇教練： IG：https://www.instagram.com/imwawac/  ------------------- 廣告邀約：[email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法：...

人啊，活得好好的，為什麼會有第二胎？邀請烏烏的好夥伴，剛成為二寶媽的肌力教練哇哇來分享。剛出月中的她，生大寶、二寶有什麼差異？為什麼和宜蘭不約而同都有一個「不糾結」的產後心得呢？第一胎處在憂鬱情緒的她，怎麼看待二寶？ 生產時，家人希望算時辰，烏烏如何使命必達？ ------------------------------------------- 孕力系列講座：孕期運動及伴侶溝通 由烏烏醫師帶領的孕力團隊將由心理師、孕力教練群一齊挺孕婦、撐孕力！ 報名連結：https://reurl.cc/yL9Axq ------------------------------------------- 了解更多哇哇教練： IG：https://www.instagram.com/imwawac/  ------------------- 廣告邀約：[email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法：...

川普副手J.D.范斯的自傳電影《絕望者之歌》，描述來自窮困家庭的白人孩子，如何憑藉著覺醒與努力，擺脫有藥癮和情緒不穩的母親，考上耶魯法學院。劇情讓烏烏一度投射自己的成長，一看到JD的媽媽，就想起曾經口中不斷說愛的爸爸，也會在自己脆弱的時候退化成兒童。 ------------------------------------------- 孕力系列講座：孕期運動及伴侶溝通 由烏烏醫師帶領的孕力團隊將由心理師、孕力教練群一齊挺孕婦、撐孕力！ 報名連結：https://reurl.cc/yL9Axq   ------------------- 廣告邀約：[email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

奧運羽球男子雙打金牌的麟洋配太熱血了，烏烏看球看到立刻臨時加錄一集想來聊聊這次奧運給她的諸多啟發和樂趣。為什麼對有KOL醫師把林郁婷照片換頭事件感到不滿？烏烏在看麟洋的時候在想什麼？ ------------------------------------------- 孕力系列講座：孕期運動及伴侶溝通 由烏烏醫師帶領的孕力團隊將由心理師、孕力教練群一齊挺孕婦、撐孕力！ 報名連結：https://reurl.cc/yL9Axq   ------------------- 廣告邀約：[email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

巴黎奧運話題不斷，開幕式烏烏期待塞納河出現鯊魚？？？想跟聽友一起討論，究竟有性侵前科的選手，能不能代表國家出賽？這次有人聊到選手應該體態管理，為什麼我們都覺得不妥？ 廣告邀約：[email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

陰蒂原來有八千條神經、人工雌激素是從馬尿提煉來的、不同國家的人如何思考更年期？這些女性身體有關的知識與問題，都是找尋自己拼圖的一塊，《女身：最私密的身體地理學》直面女性器官的知識、歷史與故事，賦權身為女性、陪伴女性的我們。 好書推推 《女身：最私密的身體地理學》 博客來：https://www.books.com.tw/products/0010990593 讀書共和國：https://www.bookrep.com.tw/?md=gwindex&cl=book&at=bookcontent&id=18629 樂天Kobo：https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/ihouNQIqdzyH8_HPsm-jMQ ------------------ 廣告邀約：[email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法：...

一得知美國總統拜登宣布退選，烏烏宜蘭就開始討論「總統該不該有年齡上限？」烏烏觀察了台灣的世代差異，她無法理解斜槓的選擇，而無巧不巧，宜蘭從碩士畢業之後就一路斜槓至今。烏烏想起世代教養的差異，姑姑上一次哭所為何來？從政治到社會與經濟變遷的全面亂聊就在本集！ 本集推薦好書 《跨世代報告：從出生率到工作、政治、經濟、科技、心理健康，世代差異如何影響百年來的人類軌跡？》 https://www.books.com.tw/products/0010992931 ------------------------------------------- 孕力系列講座：孕期運動及伴侶溝通 由烏烏醫師帶領的孕力團隊將由心理師、孕力教練群一齊挺孕婦、撐孕力！ 報名連結：https://reurl.cc/yL9Axq   ------------------- 廣告邀約：[email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb...

身為製課前輩的烏烏，這次邀請到同樣在製作線上課程苦海（？！）的瑩真律師一起來聊聊接案者在工作路上會遇到的鬼故事；宜蘭赫然發現自己本身就是一個資深接案者，遇過不少合約、合作問題，其中辛酸苦難數不盡。對談的過程中也體悟到：乙方不會永遠是乙方，每個人都有做頭家的機會！不管你是甲方還是乙方，都要好好認識法律，保護自己的權益，讓瑩真律師的帶你了解更多的「早知道」！ ------------ 【瑩真律師｜給自由接案＆創業者的法律知識全攻略】  https://seeds.com.tw/courses/lawyer-angela 烏烏陪你聊專屬優惠碼⭣⭣⭣ 結帳輸入【drwuwu200】折扣 200 元！ 即日起自 2024/9/3 24:00 截止！ 趕快手刀搶優惠！ ------------ 廣告邀約：[email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法：...

繼續和波痞來場girls talk！活得很有態度，竟然已經結婚十年？！從小到大每次月經來都痛到快昏過去的她，直到孕前才發現自己體內有極大的巧克力囊腫，白痛20年，讓烏烏氣到罵人！美妝網紅靠得不只外表，更是心理韌性。   ---------------- 看更多波痞： IG：https://www.instagram.com/poppyoh17/ FB：https://www.facebook.com/poppyohoh/?locale=zh_TW YT：https://www.youtube.com/@poppyoh17   來看波痞成長血淚～ 《微胖生存學：別讓體重決定妳的美》 這裡買：https://www.books.com.tw/products/0010909075   ------------------------------------------- 孕力系列講座：孕期運動及伴侶溝通 由烏烏醫師帶領的孕力團隊將由心理師、孕力教練群一齊挺孕婦、撐孕力！ 報名連結：https://reurl.cc/yL9Axq  ...

很難想像陪你聊也能找美妝網紅來聊外貌、身形，本集邀請專業美妝部落客、網紅波痞聊聊她從小到大的外貌焦慮，也聊聊網拍model界的小秘辛，這種讓全世界女生都要自卑的有毒環境，要大家不要被廠商騙啦！ ---------------- 看更多波痞： IG：https://www.instagram.com/poppyoh17/ FB：https://www.facebook.com/poppyohoh/?locale=zh_TW YT：https://www.youtube.com/@poppyoh17 來看波痞成長血淚～ 《微胖生存學：別讓體重決定妳的美》 這裡買：https://www.books.com.tw/products/0010909075 ------------------------------------------- 孕力系列講座：孕期運動及伴侶溝通 由烏烏醫師帶領的孕力團隊將由心理師、孕力教練群一齊挺孕婦、撐孕力！ 報名連結：https://reurl.cc/yL9Axq -------------------...

最近緊湊的生活節奏當中，烏烏和宜蘭都有一些生活變化。以前烏烏總是對被當成「超音波操作員」很不開心，但現在卻能有另一番的思考與想像，希望能做個更貼近病患擔憂的醫師；宜蘭則是因為諾貝爾文學獎得主孟若，被爆出姑息女兒遭丈夫性侵的醜聞事件失眠，各種的投射、不安、怨念與想法都讓人有點喘不過氣。 ------------------------------------------- 孕力系列講座：孕期運動及伴侶溝通 由烏烏醫師帶領的孕力團隊將由心理師、孕力教練群一齊挺孕婦、撐孕力！ 報名連結：https://reurl.cc/yL9Axq 廣告邀約：[email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

聽友們看了皮克斯動畫《腦筋急轉彎》了沒？烏烏竟然現在才欣賞到這部當年堪稱神劇的動畫。烏烏宜蘭覺得主控自己腦中情緒的是誰？第一集我們不約而同都在哪裡崩潰大哭？本集中段開始暴雷，請還沒看的聽友趕快去電影院啦！ ------------------------------------------- 孕力系列講座：孕期運動及伴侶溝通 由烏烏醫師帶領的孕力團隊將由心理師、孕力教練群一齊挺孕婦、撐孕力！ 報名連結https://reurl.cc/yL9Axq 廣告邀約：[email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

本集邀請到作家吳曉樂，來跟烏烏宜蘭聊聊她的戀愛觀與生命歷程。原來決定不婚不生的她，在與男友認真討論後，終於步入婚姻，關鍵是在於「有意義的戀愛」，這是什麼？可以吃嗎？首次主持廣播節目，就裸奔給聽眾，到底與靜儀聊了什麼？是什麼讓她願意把內心不斷掏挖出來？ -------------------- 人氣作家吳曉樂的第一個 Podcast《30/50 交換日記》  每週三一起加入他們的私密對話現場  Apple Podcast：https://bit.ly/3VLIsJP  鏡好聽：https://bit.ly/3XLHCzk --------------------- 廣告邀約：[email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory...

有時嫌她話多、冷血；有時又欽佩她的一針見血，遇到人生難解的關係問題，不妨來聽聽多管閒事、站著說話不腰疼的上野千鶴子老師的觀點吧！烏烏宜蘭邊看這本書雖然翻白眼，還是非常敬佩這位女性對生命的超高熱情。舉凡親子問題、外遇、職場的種種議題，來看看上野怎麼說！ 廣告邀約：[email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

基於歐巴桑心態，網飛快下架2014上映的老片《那時候，我只剩下勇敢》，烏烏趕緊開來看，結果不得了，劇情離婚又喪母的女主角，讓烏烏不自覺將自己代入其中，逼迫宜蘭也要一起看，但宜蘭卻很無感。一向感情豐沛的宜蘭，發生什麼事？？女性勵志電影為什麼這樣拍？熱愛閱讀的烏烏找了原著自傳散文來看時，發現內容竟不太一樣！ 廣告邀約：[email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

烏烏出國玩一定正常發揮，無法做個無腦觀光客，這次到印尼玩，除了想起台灣人常虐待印尼漁工，還見識到了多元宗教在印尼的狀況。一路從後殖民、宗教戰爭、轉型正義聊到蔣萬安？？？魏德聖？？？陪你聊的政治黑粉這集先不要聽。 廣告邀約：[email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

遙想過去身為哈日族（？）的宜蘭、失去對日劇信心的烏烏，兩人（除了是枝裕和和動漫）已經很久不看日劇了，但面對這次懷舊點滿滿的《哥吉拉-1.0》，我們願意！烏烏還是很在意日本人對戰爭的反省低落，宜蘭應該是因為愛被蒙蔽雙眼了吧XD 廣告邀約：[email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

是的，烏烏宜蘭終於也要來聊聊情趣用品了，而且以烏烏的好勝心，絕對帶給聽友之前沒聽過的感受！這集主打有溫度客服的情趣電商【紅犀牛】，派出他們經驗戰力滿點的Jessie一起來分享她在客服過程聽到的私密又溫馨的故事，也分享了高齡客戶私密處乾癢，用了保濕潤滑液後不同以往的舒適體驗，此次讓宜蘭知識滿滿！烏烏醫師也帶來她如何看待情趣用品心得。 --------------------------- 高潮是我們最在意的事！ 【紅犀牛】優惠傳送門：https://redino.shop/drwuwu 🎉 結帳輸入「WU300」現折三百元 適用商品：初白之心、大白鯊、海嘯大師、亂流欲情、小微醺、大王魷、P9、Y16 🎉 結帳輸入「WU200」現折兩百元 適用商品：排球妹、小翅膀、珍奶妹、夜能共震環、旺角戀人、雪波跳蛋、圖書股長、凱莉口紅、登機欲情、吸吮大師、精靈之箭、威廉大屌 🎉 結帳輸入「WU100」全店商品現折一百元 ------------------------------ 廣告邀約：[email protected] 小額贊助支持本節目：...

五月烏烏又做了什麼事？到各地演講被問到「有男醫師請病患練習塞要進陰道被告」有什麼解決辦法？婦產科醫學會不用做點事嗎？五月看完《三體 》、《猩球崛起》和《逃出絕命鎮 》的烏，有什麼對自然與人性的反性與觀察呢？ ---------------------- 烏烏醫師親自授課！ 《全方位好孕身心知識課：陪伴爸媽從備孕、孕期到產後，成為更自信的家長》 募資優惠64折，將在6/13結束，想更了解身體與孕產的妳／你，千萬不要錯過！ https://seeds.com.tw/courses/drwuwu ------------------------------ 廣告邀約：[email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by...

物理治療師陳宗霖多年前開始在Youtube頻道上示範各年齡、各行業、各環境都可循序適用的肌力訓練教學，起心動念只為了一個初衷：陪媽媽復健。多年前小中風的母親，開始畏懼生活行動，他以自己的職業與專長想要幫助媽媽，索性連爸爸也一起拉來重訓。年長者重訓需要注意什麼？他如何劃設不同狀態人的運動階段目標？ -------------------------------------------- 給父母最好的禮物，邀請他們一起《無齡健身》吧！一起來看看物理治療師陳宗霖的心血結晶： 《無齡健身：抗老逆齡、緩解疼痛，物理治療師帶練全身肌力，自由駕馭你的身體》 博客來：https://www.books.com.tw/products/0010989935 momo：https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=12849159 Kobo電子書：https://www.rakuten.com.tw/shop/kobo/product/4a76f428-1c75-3796-a91f-b8c5b3f0efda/ ...

網路平平對全世代人類都有影響，為何對青少年造成更重如泰山的壓力？無所不在人際壓力，青少年對自我和友群的期待，導致更重的網路傷害在青少年世代蔓延，身為家長的我們能如何應對？ ----------------------- 如何理解在網路世代青少年所遭遇的困境？ 陳品皓諮商心理師全新力作《過曝世代：青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感》，來貼近難被理解的他們！ 博客來購書：https://www.books.com.tw/products/0010985374 尋找全年齡諮商中心，來米露谷看看：https://www.mirukupsy.com/ ---------------------- 烏烏醫師親自授課！ 《全方位好孕身心知識課：陪伴爸媽從備孕、孕期到產後，成為更自信的家長》 募資優惠64折，將在6/13結束，想更了解身體與孕產的妳／你，千萬不要錯過！ https://seeds.com.tw/courses/drwuwu ------------------------------ ...

烏烏最近花了一些時間在了解理財。這些年離婚又喪父的她，在聽友的陪伴之下，變得更茁壯的同時，也準備著自己要承擔起自己的家這個議題。宜蘭從來不太管錢，在孩子出生後面對到急迫的金錢議題，這些對錢的抗拒從何而來？為什麼從理財這件事，可以了解民主的真諦？烏烏宜蘭怎麼看青鳥行動與藍白力推的國會改革法案三讀事件呢？ ----------------------- 想跟烏烏宜蘭見面聊重訓？一起參加沃草主辦的：「女生也可重訓？」烏烏、宜蘭陪你聊肌力訓練 時間：2024/06/01（六）19:00 - 21:00，18:40 開放入場 地點：紀州庵文學森林，2F 講堂 （100台北市中正區同安街107號） 人數：上限 80 人，額滿即不開放現場報名 費用：免費， 憑《積極行動指南》實體書籍附件即可免費入場，一份附件限一位參加。 歡迎線上報名，現場購買書籍入場 報名網址：https://www.accupass.com/event/2405010655522085951448 ---------------------- 烏烏醫師親自授課！...

人的一生，最美也最苦的似乎就是青少年時期了。成人總是難以曾經走過的青少年時期，為何如此矛盾、總是欲言又止；想被關注卻又把自己藏起來。本集邀請《過曝世代：青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感》作者陳品皓諮商心理師，來聊聊他與烏烏宜蘭的青少年、少女時期，我們為何總是維持著煩惱？ ----------------------- 如何理解在網路世代青少年所遭遇的困境？ 陳品皓諮商心理師全新力作《過曝世代：青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感》，來貼近難被理解的他們！ 博客來購書：https://www.books.com.tw/products/0010985374 尋找全年齡諮商中心，來米露谷看看：https://www.mirukupsy.com/ ---------------------- 想跟烏烏宜蘭見面聊重訓？一起參加沃草主辦的：「女生也可重訓？」烏烏、宜蘭陪你聊肌力訓練 時間：2024/06/01（六）19:00 - 21:00，18:40 開放入場 地點：紀州庵文學森林，2F 講堂 （100台北市中正區同安街107號） 人數：上限 80...