EP54 越野超馬是吃東西比賽,要吃得下才能跑得完,Runivore的創辦人,鄧文禮Will(本集有贈品)
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這集有贈品,節目要聽最後喔! 🥕疫情期間替代訓練方式 🥕越野新手北部跑點推薦 🥕Will的超馬訓練不只練身體,還創出了新事業 🥕訓練後的恢復,選珍珠奶茶?還是蔬果昔? 🥕吞一條紅蘿蔔的藥丸≠完整的紅蘿蔔 🥕一條200卡,比賽訓練前後吃剛剛好 《下班尬一下》聽友優惠:只要輸入折扣碼「sportlife」,全部品項皆可享八折優惠。 Runivore https://runivore.com/zh-hant/ 這集我們以遠端線上錄音,音質稍有不理想,也請見諒! 幫世奇買條能量棒🍌 https://p.ecpay.com.tw/1E0FE65 節目合作或建議,請寄 [email protected] IG:sportismylife_tw FB:MarathonPT馬拉松治療師 音樂使用 https://www.purple-planet.com/open road
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如果你是鐵人或很常看關於跑步或鐵人相關訓練文章,那你一定對J帥王志袁不陌生。J帥從失戀想自虐開始運動卻迷上愛上這樣競爭、自我挑戰的運動。這集J帥分享鐵人對他的意義和他對於訓練的想法、如何Smart training, have fun racing… 🎧延伸聆聽 EP13 做這輩子最棒的工作,台灣鐵人三項總經理,鄭世奇 https://ppt.cc/fwtRNx EP28 自稱是工頭的Waypoint鐵人工廠執行長-Jovi : 所謂的鐵人,就是在生活、工作和家庭中找到平衡 https://ppt.cc/flH7Jx ♥小額贊助,讓節目可以持續做下去...
Published 01/12/22
Published 01/12/22
2021,這一年可真是如同天氣般變化無常的一年!許多原已安排好的計畫,因疫情的攪局,不得不調整或被迫取消。在今年最後一集中,我們也連線訪問了幾位今年受訪的來賓,來聊聊他們如何因應這樣不確定的一年!也先預祝大家2022年新年快樂,咱們明年見! --因線上錄音,音質較不穩定,請見諒! 📌奧運志工詹鈞智,東奧沒去成的意外收獲和2024年的巴黎奧運準備 📌仁馨樂活園區執行長王詩婷,身處氣氛緊張的醫療體系,如何平衡工作與生活 📌半退休名球評曾文誠,疫情下運動、訓練、創作持續進行中 🎧延伸聆聽 EP30 追著奧運跑的體育志工-詹鈞智 https://ppt.cc/fcauux EP46...
Published 12/29/21