In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Yogalehrerin Nina Heitmann über Dick und Dünn, Body Positivity und die Kritik an der Bewegung. Du erfährst außerdem… … wie Nina mit ihrem eigenen Körperbild umgeht … wieso sie in ihrer Jugend eine anorektische Phase hatte – und wie sie sie überwunden hat … wieso Komplimente zur Figur problematisch sein können … welche Wirkung Social Media auf unser Körperbild hat … wie Nina mit diesem Dilemma umgeht … wie Nina ihrer kleinen Tochter ein gutes Körpergefühl geben möchte … wieso wir unser Selbstwertgefühl von unserem Äußeren entkoppeln müssen … warum viele ältere Yoginis an Magersucht leiden Hier findest du alle Yoga- und Meditationsvideos mit Nina: https://www.yogaeasy.de/yogalehrer/nina-heitmann Teste YogaEasy jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/podcastgutschein YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 1000 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermany Auch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR