Kristins Rückblick auf das Jahr und 5 Jahre YogaEasy-Podcast

Leg dich ins Bett, schließe die Augen und begib dich mit all deinen Sinnen in diese Entspannung.

Patricia Thielemann über Krisen und Tiefschläge und wie genau Yoga dabei hilft, wieder auf die Beine zu kommen.

Begebe dich mit Irina Alex in dieser Mediation auf eine Reise durch deinen Körper.

Tanja Seehofer über Yin Yoga, andauernde Erschöpfung und tiefe Regeneration

Reise in dieser angeleiteten Meditation mit Nicole Bongartz durch die 7 Haupt-Chakren.

Moritz Ulrich über seine Leidenschaft zum Jivamukti Yoga und warum modernes Yoga von Beziehungen handelt

Gönne dir eine Auszeit mit dieser geführten Meditation für zwischendurch, angeleitet von Dr. Patrick Broome!

Wieso Patrick Broome keine Ashrams mag und wir wieder Häuser besetzen sollten.

Gabriela Bozic über das Wunder Mutter zu werden, das Gefühl nichts zu leisten, den Wunsch nach Nichtstun und warum eine Mutter keine Wonder Woman sein muss.

Hannah Pehlgrimm über hormonelle Dysbalance, das „Pill Syndrome“ und Fruchtbarkeitsyoga.

Sozialpsychologe Prof. Jochen E. Gebauer über Selbstüberschätzung im Yoga und warum das etwas Gutes ist.

Kristin Rübesamen über die moderne Funktion von Meditation

Hannah Pehlgrimm über den weiblichen Zyklus, Menstruationsrituale, Endometriose, Verhütung und Tabus.

Dr. Patrick Broome darüber, warum wir Yoga gerade heute brauchen und wie du in 7 Tagen zurück zu deiner Yoga-Routine findest.

Madhavi Guemoes über Kundalini Yoga, Skandale und eine gesunde Leher:innen-Schüler:innen-Distanz.

Nicole Bongartz über Unterbewusstsein, Selbstwert, limitierende Glaubenssätze und wie du deine Ziele aktiv erreichst.

Madhavi Guemoes über Trends im Yoga, Inspiration, Transformation und Neubeginn.

Die YogaEasy-Kula der Lehrer und Lehrerinnen über Herausforderungen 2021 und Wünsche für 2022.

Yoga-Expertin Nicole Bongartz gibt dir Tipps für den intelligenten Aufbau deiner Yogastunde, Peak Sequencing – und wie du Atemübungen in deine Stunde einbaust.

Die Yogalehrerinnen Isabelle Rivera und Elisa Braun über geschützte Räume für BIPoC in der Yogawelt, fehlende Selbstreflexion der Weißen und warum Yoga immer auch politisch ist.

YogaEasy-Chefredakteurin Kristin Rübesamen über Seasonal Affective Disorder (SAD) und was dagegen hilft.

BDY-Geschäftsführerin Friederike von Schwanenflug und Yogalehrerin Anna Trökes über Hürden des Yogalehrberufs und den Stellenwert des Berufsverbands für Yogalehrende.