Episodes
Kristins Rückblick auf das Jahr und 5 Jahre YogaEasy-Podcast
Published 12/15/22
Published 12/15/22
Leg dich ins Bett, schließe die Augen und begib dich mit all deinen Sinnen in diese Entspannung.
Published 11/17/22
Patricia Thielemann über Krisen und Tiefschläge und wie genau Yoga dabei hilft, wieder auf die Beine zu kommen.
Published 10/20/22
Begebe dich mit Irina Alex in dieser Mediation auf eine Reise durch deinen Körper.
Published 09/22/22
Tanja Seehofer über Yin Yoga, andauernde Erschöpfung und tiefe Regeneration
Published 08/24/22
Reise in dieser angeleiteten Meditation mit Nicole Bongartz durch die 7 Haupt-Chakren.
Published 07/28/22
Moritz Ulrich über seine Leidenschaft zum Jivamukti Yoga und warum modernes Yoga von Beziehungen handelt
Published 06/29/22
Gönne dir eine Auszeit mit dieser geführten Meditation für zwischendurch, angeleitet von Dr. Patrick Broome!
Published 06/16/22
Wieso Patrick Broome keine Ashrams mag und wir wieder Häuser besetzen sollten.
Published 06/02/22
Published 05/19/22
Gabriela Bozic über das Wunder Mutter zu werden, das Gefühl nichts zu leisten, den Wunsch nach Nichtstun und warum eine Mutter keine Wonder Woman sein muss.
Published 05/05/22
Hannah Pehlgrimm über hormonelle Dysbalance, das „Pill Syndrome“ und Fruchtbarkeitsyoga.
Published 04/21/22
Sozialpsychologe Prof. Jochen E. Gebauer über Selbstüberschätzung im Yoga und warum das etwas Gutes ist.
Published 04/07/22
Kristin Rübesamen über die moderne Funktion von Meditation
Published 03/24/22
Hannah Pehlgrimm über den weiblichen Zyklus, Menstruationsrituale, Endometriose, Verhütung und Tabus.
Published 03/10/22
Dr. Patrick Broome darüber, warum wir Yoga gerade heute brauchen und wie du in 7 Tagen zurück zu deiner Yoga-Routine findest.
Published 02/24/22
Madhavi Guemoes über Kundalini Yoga, Skandale und eine gesunde Leher:innen-Schüler:innen-Distanz.
Published 02/10/22
Nicole Bongartz über Unterbewusstsein, Selbstwert, limitierende Glaubenssätze und wie du deine Ziele aktiv erreichst.
Published 01/27/22
Madhavi Guemoes über Trends im Yoga, Inspiration, Transformation und Neubeginn.
Published 01/13/22
Die YogaEasy-Kula der Lehrer und Lehrerinnen über Herausforderungen 2021 und Wünsche für 2022.
Published 12/30/21
Yoga-Expertin Nicole Bongartz gibt dir Tipps für den intelligenten Aufbau deiner Yogastunde, Peak Sequencing – und wie du Atemübungen in deine Stunde einbaust.
Published 12/16/21
Die Yogalehrerinnen Isabelle Rivera und Elisa Braun über geschützte Räume für BIPoC in der Yogawelt, fehlende Selbstreflexion der Weißen und warum Yoga immer auch politisch ist.
Published 12/02/21
YogaEasy-Chefredakteurin Kristin Rübesamen über Seasonal Affective Disorder (SAD) und was dagegen hilft.
Published 11/18/21
BDY-Geschäftsführerin Friederike von Schwanenflug und Yogalehrerin Anna Trökes über Hürden des Yogalehrberufs und den Stellenwert des Berufsverbands für Yogalehrende.
Published 11/04/21
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